那黑梦指导去执法殿的师弟，先要练习扎马步和吐气。

扎马步是为了强化身体各个静脉的运行节点。

而吐气则是让吸入的气按小火龙功内功运行规则在身体内的各节点游走。

得到指点的师弟们，非常高兴对进入执法殿充满信心。

然后就继续砍柴，打猎存积分，准备换功法了。

而想去剑阁的几位都是为学习炼器而去。

剑阁的阁主炎明是火剑帮炼剑第一人。

这次黑梦则不是指导几位练功了。

而是要求他们练双手的臂力。

要指导打器，最重要的是力气，没有力气你怎么打铁？

另外就是对火的掌控，黑梦让他们看自己怎么生火。

而且观察不同温度的火碰到铁之后的变化。

众人都感到很有收获。

而准备进入内功堂的几位，则是准备成为内功高手一道。

黑梦交给他们主攻吐纳和打坐。

内功说白了就是明白自己身体内的奇经八脉。

还有气流在奇经八脉的走向。

另外就是气体的引导，怎么引导气体在身体里走动。

懂得这些入门知识，那练习任何一个内功都是事半功倍的。

准备进入武功殿的人。

黑梦的指导就比较苛刻，说白了就是互相斗殴。

互相对打，打的皮青脸肿，因为上好的外功就是在对战中不受伤。

既然受了最致命的伤也不会有生命危险。

而斗殴就是让身体感受受伤，并且对抗受伤。

懂得这些道理后，几位兄弟除了砍柴和打猎平时就是斗殴比武。

准备进入丹药堂的师弟

黑梦只能回到飞船拿了一些书籍。

然后根据本星球的纸张做了一些适合本星球的版本。

宇宙大同，奇怪的是黑梦星球上的草药跟本星球的大同小异。

黑梦把医书给他们去熟悉药材。

等到他们积分够了后再教他们炼丹。

最后是内堂。

黑梦知道邹劲风的所有武功，当然邹劲春的肯定也一样。

因此把内堂和准备进入火剑殿的人集中起来。

用最严苛的要求对付大家。

背50公斤重物，跑步，俯卧撑等等。

务必要把这几个人锻炼成猛兽。