第二天一大早，萧洛就将艾斯拉了起来，开始了训练。

思索了一下，萧洛才慢慢开口“卡普中将应该已经教给你很多，打破身体极限，挖掘人体潜能的方法了吧。”

听到萧洛的询问，艾斯点点头，不过又摇摇头“老爷子时常不在家，虽然交给我们打破极限的方式，但是很粗糙，也不完整！”

艾斯的语气重带着哀怨，之后艾斯就详细的解释了一番！

萧洛原本还有些惊讶，慢慢的他就用同情的眼神看着艾斯。

在原着中，萧洛依稀记的卡普训练路飞的方式简直无力吐槽，什么推下悬崖深谷，绑在气球上升到天空，想来艾斯也有过这样的体验，也幸亏这两兄弟心大，要是萧洛估计早就出现心理阴影了。

现在想想，同样是体术强者，泽法地训练方式就要合理的多，完善的多了，所以说起来卡普真的不是当老师的料。

这也是为何，海军的教官是泽法，而不是卡普。

不是每一个人都是路飞和艾斯，估计要是让卡普训练新人，还没训练出效果，就会残废掉一半！

想到这里，萧洛真的感觉艾斯和路飞真的很倒霉啊，摊上了这样一个爷爷！也幸亏两个人命大啊！

想到这一点，萧洛将自己得到的打破极限的方式还有自己总结的方式全部给艾斯讲解了一遍，因此艾斯眼中不断闪动沉思的神『色』！

艾斯在基础上并不比萧洛差，之所以会体术提升不上去，就是因为艾斯没有完善的修炼方式！

等艾斯将自己将的东西消化完后，萧洛就向艾斯介绍具体的霸气种类，之后萧洛又将霸气具体的修炼方式告诉了艾斯！

“艾斯，现在这个阶段，你最主要的任务就是把体质提上去，最起码要在再增强一倍的情况下才能修炼武装『色』霸气！毕竟武装『色』霸气本来就是和体质有关的能力！”，萧洛说道，“另外，你的体术对敌地招式几乎都是依靠能力，缺乏更细致的攻击手段，我这里有『海军六式』，这个你可以学一学，可以弥补你体术攻击手段的欠缺，另外在海军六式中，铁块和纸绘对掌握武装『色』和见闻『色』有一些帮助！”

艾斯点点头，有一个做海军中将的爷爷，艾斯对海军六式也有一定的了解。

海军六式并不是每一个人都能够修炼的，这六种招式和体质有着密切的关系，需要达到一定程度才有资格学习！

在整个『星光猎人』家族成员中，体质达到要求的也不过三个人，当然这只是现阶段而已！

“对了艾斯，伟大航路并没有明确的战力等级，一般而言我们都是拿海军进行对比！

甚至不少人都是用海军的军衔来评定战力！

不过这样划分十分的混『乱』，毕竟海军的军衔太多了！

而且因为一些缘故，有些实力强的人因为军功不够，根本无法提升军衔，导致有不少海军中的强者军衔都不高！

所以只依靠军衔来评定一个人地实力，很容易轻视，从而吃大亏！

因此我按照我自己的战力，进行对比划分，分成了四个等级：

第一个阶段，只要能够在伟大航路上生存的海贼大部分都是这个层度，我将它命名为精英阶，最贴切的代表就是海军的一部分强劲的上校和少将！

第二阶段我称之为中坚层次，意味着他们是这个世界的力量中坚，像海军本部的中将，大部分悬赏金额在一亿到两亿之间的人，当然你爷爷卡普例外！

第三个阶段我称为为强者层次，这个层次的人几乎是这个世界的强者，比如海军的三大将，比如白胡子手下的番队长，百兽凯多的手下三灾，bigmom的甜点大臣们，以及七武海，还有一些纵横大海的海贼！

第四阶段，我称呼为霸主层次，这个层次地人数很少，每一个都是可以镇压一世的强者，比如四皇，比如你爷爷卡普，海军的司令战国，曾经的金狮子！”

这就是萧洛对这个世界力量体系得总结！