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第388章 瘦了更美(1 / 2)

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吃也是有讲究的?

百里凌绝眸光中绽放开笑意,就那样的看着叶离陌,“哦?说说看。”

每次,苏合过来,总会给他带来新的感觉,这种的刺激感日久弥深,逐渐的,百里凌绝才发现,自己早就对她,情根深种而不自知了。

只是可惜,神女无意啊!

苏合坐在一旁,手里端着的,是百里凌绝方才送过来的糕点,很典型的宫廷特色,纵然是宫里的妃嫔,想要吃,那也是要看位份的。

着实,味道不错。

只是,这个能量,不低。

还好,这是微微咸的,不是甜的,虽然,苏合作为一个女生,也是非常喜欢吃甜腻的食物,但吃甜的,着实害人啊!

可是甜食能量太高啊,是减肥之人的大忌。

“比如说,水,这些,喝掉之后,可以增强身体代谢,不会致肥胖,甜的腻的,不要吃,油性大的也是,还有,适当的吃些水果,或者蔬菜,补充蛋白质什么的,一天,吃定量,鸡肉鱼肉什么的,海鲜等,都可以多吃点,但猪肉脂肪含量较高,不宜多吃,其余的,喝水代替,充腹,减少饥饿感。”

“------”

百里凌绝是真的没想到,他随口一问,问出了这么多东西来,只是,其中有些,没有听太懂,比如什么身体代谢等。

但大概是可以得出,总之,她很会吃,吃的都是利于身体的,不会长胖。

抿了抿唇,百里凌绝转回了话题,“也罢,瘦了更美。”

那是自然。

苏合心里补充了一句。

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