2022年7月15日，星期五，多云，28℃

最近几天河南下雨了，变得凉快了一些，然后就轮到南方开始热了，哎，说实话，我感觉南方的湿热比我们北方的温热更难受，希望他们能挺过来吧，等到下雨就会凉快很多。

今天上午因为要做核酸，所以很早我就起来了，起来之后也是在老妈的催促下，拿着门口的黄色雨伞，来到外面做核酸，因为下雨，所以今天的人比昨天更少，我到那之后根本没有排队，直接做了就走了。

回家之后我就开始忙自己的事情，上午和赵学妹打了个电话，聊了聊时事以及最近在做什么，中午吃的是米饭、炒土豆丝和牛肉，我都很喜欢吃，到了下午我拍了视频，不过因为要做锻炼，而且也没有什么精力剪视频，于是我就打算明天再减，下午和晚上都是半放松和半玩的状态。

然后今天老爸老妈说我最近买零食有些频繁，说实话，我也感觉最近买的有些频繁，所以我打算从今天开始要控制自己买零食的次数和数量了，这样既能减肥又能省钱，还能保证自己的健康，多好。