2022年8月27日，星期六，雨，22℃

因为今天下雨，所以就想着在家休息一天，但是在家休息的时候，吃了太多的东西，就导致自己有些撑，做事情效率也不高，于是我就想着锻炼一下身体，拾起了之前断了很久的腹肌撕裂者。

不得不说，做运动真的会让人变开心，以后如果有时间的话，还是要天天做运动，这样对身体肯定有好处！