见他毫无技巧的捶打，戴柯说道，“刚站完要拉伸，跟我一起做动作。”

学员们喘着粗气站起，虽然有些不情愿，但是跟着戴柯做了两分钟后，确实感觉缓解了不少。

甚至比休息十分钟还要奏效。

“以后站完军姿，都可以按照这个方法拉伸缓解。”

“是，教官！！”

戴柯往霍尔凌的方向看去，见他做完拉伸后又坐下，目光在周边寻找。

寻找无果后，戴柯通讯器联系刚才那名教官，“搬两箱水过来。”

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有人顶替自己了，教官回到办公室，准备休息休息。

结果坐下没一会儿，就被叫了过来。

看到那两箱水，戴柯高声道，“你们教官好心带水，每个人都起来喝，喝完进行下一项训练！”

“教官真好！”

“教官我们以前误会您了！”

莫名其妙被感谢的教官：？虽然但是，这功劳跟我没关系。

戴柯挥手让那教官离开，回头发现霍尔凌并没有来拿水。

她故作不熟，将水递到霍尔凌面前，“就算训练艰苦，也不能忘记补充水分。”

霍尔凌迷茫抬头，看到戴柯的瞬间，他想跟戴柯打招呼的。

结果戴柯放下水，头也不回的走到队伍前方。

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霍尔凌捏着水瓶，心里有些难过。

难道任务结束后，他们就算陌生人关系了吗？

还是说，她见的人太多，把他忘了？

又或者是他剪了短发，她没认出来？

戴柯舔着牙槽，见霍尔凌发呆，一脸不争气的喊道，“你们还有最后一分钟的自由活动时间，抓紧补充水分，马上要进入下一项训练了。”

听到戴柯的喊声，霍尔凌回过神，简单喝了两口，便放下了水瓶。

戴柯看向训练表，下两项是长跑和蛙跳。

【这训练表也太不合理了，刚站完就跑跳，这腿是金刚做的啊？】

戴柯骂骂咧咧的跳到第4项，“前后间隔两米，原地俯卧撑二百。”

戴柯手里拿着细长的教棍，从学员身边走过，“你，双臂距离再打开一点。”

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“你，核心收紧！”

“你身体再往下，都给我认真点，别偷懒！”

【宿主，您要是实在心疼，要不减少点数量？】

戴柯一脸严肃【改变顺序，是为了训练合理，改变数量，将来他们上了战场，就是在害他们。】

【尽管您做得好事不少，但每次从您口中听到正义的话，总感觉像是恶人从良一样令人欣慰。】

【你要是不会说话就闭嘴！】

训练持续了一个下午……

看着时间抵达7点，戴柯命令，“训练结束，排好队有序的前往食堂。”

“训练结束”这四个字，对于学员们来说是最幸福的话。

霍尔凌转身，然而因为转得太急，加上一下午就喝了两口水，导致他有些脱水。

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眩晕感接踵而来，身体无意识的朝地面栽倒。

戴柯注意到他的情况，跨步上前将人抱起，随之命令，“其他人离开，我送他去医务室。”

看到霍尔凌被公主抱离开，众人艳羡。

一名Beta羡慕道，“只要晕倒，就能拥有被一级上将公主抱的待遇吗？”

另一名Beta明显也想尝试，“要不明天试试？”

路过的Alpha不屑，“你们想有这种待遇，至少要看脸吧？”