“……咱就是说，有没有啥东西，它的投入产出比，至少不是负的呢？”
……
适度运动，硬核好书，适度睡眠
不亏，赚多少随意（自己确定好最自己的最低成本）
不再悲伤，已经足够值得高兴
今天读书了么？
今天运动了么？
今天和亲人朋友交流了么？