看着那些处理好的食材，司徒宇是真的头疼。

做饭菜，司徒宇简单的吃了半碗饭，随后和欧阳杰还有宋成锋以出去逛逛为借口出去溜达。

但是让司徒宇和欧阳杰没有想到的是，秦海霞拿了一个体重秤让宋成锋站在上面，称量了体重记号。

秦海霞微笑看着宋成锋。

“老宋，你回来要是不是这个体重，晚上五公里。”

宋成锋点点头。

三个人出了院子，司徒宇和欧阳杰看着宋成锋。

“宋叔，你怎么办？”

宋成锋叹了一口气。

“不管了，先吃，吃完走回来差不多也消化了。”

司徒宇看着宋成锋，他很想告诉宋成锋，应该不可能，除非你的消化系统非常的厉害。

他感觉宋成锋纯粹就是在自己安慰自己。

三个人走到了欧阳杰说的那个餐厅。

点了几份吃得东西。

宋成锋：“你们帮我出出主意，我回去之后怎么才能体重正常。”

欧阳杰笑道：“宋叔，你不吃不就行了吗。”

宋成锋：“我不吃，看你们两个吃啊，那我还不如吃，回去跑五公里了。”

司徒宇拍了拍宋成锋的肩膀。

“行了，宋叔，吃吧，大不了晚上我陪你跑，正好看看海边的风景，再不行就游泳呗，院子里面不是有游泳池吗。”

宋成锋：“小宇啊，你得知道，到了我这个年纪，运动是一件挺要命的事情，更何况我本身就不是很爱运动，我觉得我这样挺好的啊，你们秦姨就不满意。”

欧阳杰到了三杯柠檬水。

“宋叔，这件事情吧，你得理解，秦姨也是不想让你生病，再说别说秦姨了，就是梦蝶都让我锻炼，如果不是最近实在是没什么时间的话，就我家那个跑步机，她得看着我锻炼。”

宋成锋听到欧阳杰的话，心里面有了点安慰。

转头看向司徒宇。

“小宇，你呢，紫苏逼着你锻炼吗？”

司徒宇摇摇头。

“锻炼这东西也不用人逼着啊，再说我有时候还看着紫苏锻炼呢。”

欧阳杰和宋成锋两人对视一眼，对着司徒宇齐声说了两个字。

“叛徒。”

司徒宇耸了耸肩，锻炼这种事情纯靠自觉，再说有点时候宇文拓在家的话还会拉着他去打网球和骑自行车。

主要就是看你想不想保持好身材。

像是现在的一些女生为了瘦，什么节食减肥，一餐多吃的减肥方法那是多了去了。

有些时候明星甚至还会极速增肥，极速减肥，为的就是符合人物角色。

虽然这种方法对身体没有什么好处。

“宋叔，虽然我不太支持秦姨控制你吃肉的这种想法，但是有时候吧，你真得自觉一点，这样的话，说不定秦姨看你这么努力，心一软，一星期怎么着，也能吃上几顿肉吧。”

宋成锋苦笑了一声，道理是这么个道理，他也不是不懂，但是让一个本身就不爱运动的人自律去运动，这个困难真的是有点太大了。

这他在家，在秦海霞看着的情况下，能偷懒还偷懒呢。

欧阳杰打了一个响指。

“宋叔，不行的话你去买一个跳舞机吧，那东西不仅好玩，还能起到锻炼的作用。”

宋成锋黑着脸看着欧阳杰。

“我看你是想玩死我，那东西打死你也不能买。”