果然，好苗子都往别的学院跑，而迦南七都学院是太久没见像样的苗子了，这和男女无关。

“嗯哼哼……”

怼胜利后，翁达这下满意了。

……

明夕睡觉前，都会运行了一个小周天的缢息素心决。

然后平躺着运用心诀吐纳法，然修炼延续。

每天如此，这是她的习惯。

运用这独特的吐纳方式，哪怕是睡觉时这种无意识的状态下，也能够缓慢的凝聚丹田内玄气，保持和转动运行。

而随着在灵泉灵力在整个大环境的作用下，这里那飘动的灵气能量是相当的充裕。尤其是对于缢息素心决这种高深的功法，明夕哪怕是睡着时，所吸纳的灵气能量也比在任何地方都充实。

练功自然就变得相当的有效，而且也十分的顺畅。

山洞内空气中的各种元素灵气，随着明夕的一呼一吸，而全都变得十分的活跃。

她也在不知不觉中，感到了自己丹田内玄气，也是越发的充盈，这是已经达到升级的条件的契机。

如果此刻，明夕是完全清醒的话，那么也许她定会爬起来，老老实实的盘腿而坐，然后运行那独门的心诀。这样她就可是通过针对性的运行气息，而一举直接就步入二星大玄师的实力。

可惜，她懒。

人已经躺下以后，特别的犯困。

就算意识里知道自己已经要升级了，可依旧还是不想再爬起来打坐。