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“横叉能下吗?”
钟遇雪的横叉只是勉强能落地,但胯的开度却远远达不到180度。
趴在地上开平叉,有时看似是虚虚贴了地,实则是被身体重量压下去的缘故。
举个很简单的例子,如果这时让她面朝上躺着,在空中打开成180度横叉,那她一定是做不到的。
许知寒看着,很认真地给她分析,“你舞感很好,现在首要解决的还是基本功,力量训练主要是还是靠平时坚持,至于软度……”他低头看了一眼钟遇雪实在不怎么好看的横叉,“我帮你压一下?”
钟遇雪额头抵在地面上,顿了片刻,才轻声道,“好。”
她刚要收腿,就被许知寒轻轻按住了。
“别趴着,换平躺。”
一股子莫名的冷意忽然从记忆深处窜起,瞬间蔓延至全身。
钟遇雪僵硬的点点头,双腿吸直正上方,按照横叉的姿态,打开后慢慢振压着往下落。
离地面还有一段距离,胯根的韧带便已经传来明显的痛感。
她现在的主动极限,差不多也就是这个位置了。
许知寒拍了拍她的肩膀,说了句“放松”,刚一站起身,却看见钟遇雪眉头紧锁,猛地闭了眼睛。
她的身子在抖,抖得很厉害。
“怎么了?”
许知寒半蹲下来,声音放得轻而缓,“你是怕痛?”
他微笑了一下,“别怕,其实真的没那么可怕。如果你真的受不了,我立刻就停。”
钟遇雪听见了,每个字都听的很清楚。
但她点头的动作仍是僵硬,额头上甚至隐约冒了一层冷汗。
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