要不是有了何耀华早上那一番算计的话，桌上的菜完全不够他们吃的。

半个小时休息时间过后张扬四十人又到了泥塘训练场进行早上那两项训练。

下午的训练量比之早上又增加了，三十圈绕红线跑，一千五百个仰卧起坐。

如此进行反复训练。

直到太阳彻底消失之后张扬等人这才结束了训练，回到食堂吃晚饭，这个时候的他们一个个走起路来都有些摇晃。

别说什么兵王了，就是刚参军的新兵蛋子都比此刻的他们好上十倍以上。

由此可见何耀华这一天对他们的训练到底有多么恐怖，这可全都是兵王，还都是练武之人啊，这才第一天的训练就让他们变成这个样子，暗地里都已经有人在为自己祈祷起来了，祈祷自己在日后的训练中不要被压垮了！

好在何耀华十人还是有人性的，吃完晚饭之后他没有再拉着张扬等人继续去训练，而是让他们会宿舍去休息，当他宣布完这个消息的时候虽然有不少人差点欢呼起来，但也有一部分人抱着怀疑的目光看着何耀华十人，仿佛想要从他们的脸上看出这个消息真实性到底有多少！这其中牛大壮是第一个这么做的人。

“行了，你们不用拿这种眼光来看着我们，今天你们的训练才刚开始，看你们现在这个模样要是再对你们进行折腾的话指不定会出什么事，我可不想碰上这种事，等你们适应我们这里这种节奏之后我们自然是不会对你们客气的！

到时候希望你们不要抱怨我们太没人性了！

走吧，都回宿舍去吧，今晚好好休息，今天的训练只不过是开胃菜而已！”何耀华稍微解释了一下情况之后便和其余的九人离开了。

听何耀华都把话说到这个份上了，张扬等人也就没有再问什么，两两互相搀扶着对方向宿舍走去。

今天的训练让这帮家伙稍微欣慰的一点就是他们又认识了一位好战友，好搭档！

“怎么样张兄弟，俺老牛家这祖传的手艺还行吧？”

“行，太行了！牛哥凭你这手艺绝对可以开一个医馆，绝对生意兴隆！”

“嗨，我家本来就是开医馆的，不过现在由俺大哥继承了，所以俺才能来当兵！”

“原来是这样啊！”

“是啊，来，张兄弟，俺再帮你捏捏！”

此时集体宿舍之中，牛大壮正给趴在铺位上的张扬揉捏着身体的一些穴位，为其消除训练一天积累下来的疲劳！

还别说，牛大壮这手艺还真没得说，被他这么一番按捏张扬能够明显感觉到自己身体的疲劳消失了一大半，整个人说不出的一种轻松感觉！

“好了牛哥，我感觉好多了，谢谢你啊！”

“咱们两个还说什么谢谢啊？这不是生分了吗？不过张兄弟你确定真的不用我再帮你多按一会儿？”

“真不用了牛哥！”

“那行！”

“牛哥，现在换我来帮你按吧！”

“你帮我按？张兄弟你还会这一手？”

“嗯，学过几年的中医！”

“那行，你按吧，让俺老牛瞧瞧张兄弟你的功夫到没到火候！”

“那牛哥你就瞧好喽！”