晚上没有娱乐活动，自然休息的早，在宾馆里沈聪带着团队一起修炼《五气朝元吐纳术》。经历过几次邪祟伤人事件，周海涛四人全都老老实实的跟着沈聪修炼，希望能增加一点对邪祟之气的抵抗力。

《五气朝元吐纳术》对普通人是否可以增加抵抗力，暂且还看不出效果，但是在助眠、养神这一块，有显着的效果。

沈聪家里，沈母已经离不开这份吐纳术，每天早晚雷打不动要修炼，沈父也从一开始的抗拒，渐渐跟着沈母一起修炼，日日不落。

现在。

沈聪最期待的，就是野王成就系统为他提供的最新过场任务。

“鉴于宿主已经完成十个成就，距离打野之王再进一步，开启第二个过场任务：庄周梦蝶，参悟相忘于江湖01，完成奖励《内外黄庭存思法》。”

仅这一个过场任务，就包含了诸多内容。

首先庄周梦蝶是一个典故，出自《庄子·内篇·齐物论》，几乎小学生都知道这个典故。以这个典故作为任务的标题，显然说明该任务的大致性质如何。

随后任务内容是要求参悟相忘于江湖，这与第一个过场任务野狐禅，要求参悟狐死首丘形式差不多。而相忘于江湖的典故，出自《庄子·外篇·大宗师》，“相濡以沫，不如相忘于江湖”。

都是《庄子》中的典故，又都是些玄乎其玄的哲学思辨。

“难搞，上一次参悟野狐禅，我只是见到掉毛狐狸托孤，然后迷迷糊糊就完成任务。这一次该不会要我去跟鱼，或者蝴蝶啥的打交道吧？”沈聪在接受任务后，有过深刻的思考和判断。

参悟不是一时半会能参悟出。

所以《内外黄庭存思法》，沈聪一时半会也拿不到，当然这不妨碍他对这份奖励的幻想：“内外黄庭，应该就是道教养生经典《黄庭经》，而存思法，大致就是存想、观想、冥想的意思，服气、存思，而后方能筑基。”

服气、存思，都是道家养生的方法，也是久视长生的敲门砖。

服气主要是修炼各种呼吸吐纳的方法，《五气朝元吐纳术》就属于服气；存思主要是观想人体中、天地间各种神灵，《内外黄庭存思法》就属于存思。服气将身体夯实，存思则壮大精神。

身体、精神双重圆满后，方能筑基，走上修仙大道。

毫无疑问，想要筑基以修仙，光靠一门《五气朝元吐纳术》还不够，必须得有《内外黄庭存思法》。或许以沈聪的年纪，已经过了筑基的好时机，天地灵气不够，也没法走上修仙大道。

但是，多一门技艺傍身，肯定对养生有巨大裨益。

……

翌日早上八点，大葱户外准时开播。

标题又开始模仿《走近科学》的风格：“深山诡事系列第四集：养猪场神秘疑云，大葱户外正在为您直播。”

——“为啥是第四集？”