科比的后仰跳投，这已经成为关注NBA的人最喜欢讨论的一个话题，无论是从科比勤奋好学的方面，还是科比全面的进攻技巧，亦或者今年科比能不能带领湖人夺得冠军，都是人们津津乐道的话题，但是当韩栋一下子把赵斯卓和科比联系起来，赵斯卓不禁还是有点发愣。

“你怎么知道低位单打适合我?”赵斯卓问道。

“这还用知道，你现在跟牛一样壮，投篮精准，脚步熟练，还有比低位单打更适合你的招数吗？”韩栋理所当然的回答道。

“但是，低位单打不好学吧。”赵斯卓说道。

“为什么这么说呢？”韩栋反问道。

“你看科比想要学习还废了那么大劲，我不一定能够学会吧。”赵斯卓说道。

“看你平常也挺聪明的，怎么一下子变傻了，什么技术不是还要什么人去用，你让霍华德学一辈子的低位单打他也学不会，但是你不一样，你有这个天赋，稍微指点你一下，我相信你能够……嗯，最起码打爆了许琳没问题。”韩栋指了指许琳说道，而韩栋则无辜的耸了耸肩。

“那……我怎么练。”赵斯卓问道。

“首先，改变你喜欢从顶弧接球的习惯，然后，增加体重。”韩栋对赵斯卓点点头。

然后，不光是赵斯卓对韩栋的这个建议无语了，就连其他的队员都无语了，要知道现在赵斯卓可已经是全队包括中锋在内最壮的人了，韩栋还要赵斯卓增重，以韩栋的脾气这个增重可不是简单的增加体重，韩栋说的一定是增加肌肉力量，但通过增加肌肉来增长体重，哪里是那么简单的，但是赵斯卓已经开始尝试100公斤的卧推了，还想要赵斯卓怎么练，110公斤，还是120公斤，这个重量，已经是国际赛场的标准卧推力量了吧。

这时候韩栋看着周围一群人看向自己，一脸难以想象的表情，韩栋瞪着眼睛说道：“j看什么，你们以为自己做不到，人家赵斯卓就做不到嘛，嗯，赵斯卓你训练级别每长一个强度，训练数量减少三分之一。”

这个诱惑，对于赵斯卓来说实在是太大了，本来赵斯卓寻思着自己这么练肌肉，那么些数量自己就算加紧努力，可刨去寒暑假也空闲不了几天，但是王小凤可等着拉着自己出去玩呢，自己正愁怎么把每天的数量加一点腾出一些时间呢，韩栋开出的这个条件，可是解了赵斯卓的燃眉之急，至于怎么把训练级别再次加一，嗯，对于重生之后的赵斯卓来说，任何身体上的困难都不是困难，赵斯卓愉快的和韩栋击掌成交，看的队员们瞪大了眼睛，然后认真的考虑了一下以后打篮球还要不要和赵斯卓对位的问题。