第218劫/卧槽，麻烦了！

希威尔眯了眯眼，严肃道：“好。那既然如此我就先帮你制定一个月的计划，如果你能坚持住那我就把剩下的内容给你安排好！没别的事的话，明天一早就正式开始训练。”

“多谢！”我激动的感谢道。

瑟斯见希威尔答应不由得也露出了高兴的神色，有了她的帮忙绝对是如有神助。

事情已经拍板定下，希威尔当即就放下了手头的一切事宜，回到了屋子里赶制专属于我的训练计划。她打算在天黑之前尽快先列出一份草案。

“别见怪，姐姐她对这种事情一向极度认真，一旦决定开始工作甚至会把吃饭睡觉都忘掉。”瑟斯解释了一下。

看这个势头训练计划的事情肯定是不用担心了，剩下的问题就看我自己了。

我捡起掉在地上的义肢，因为不方便脱衣服装上，所以直接丢进了储物戒指中。那把无柄剑也在里面。

不得不提有了这东西的确方便！

现在院子里只剩下我和瑟斯，我也就问出了我一直想问的问题：“希威尔她真的是你姐姐吗？你们看起来一点也不像同辈。”

“对长辈直呼其名是不礼貌的！”瑟斯难得的板着脸训斥了我一句，不过在我认错后就恢复了以往的温和：“我和姐姐年龄是相差了点，她比我大四十多岁。”

我嘞个天坑，那哪是大了点啊！

瑟斯是三十岁，那她姐姐岂不是七十多岁了？！源基人果然长寿，羡慕！

这要是娶了个源基老婆以后我死的肯定比她早，到时候人家才到中年我就已经行将就木了，想想就可怕！

“你之前有过系统的训练吗？对人体组织构造的了解是什么程度？”瑟斯考虑到一些可能会遇到的隐患，于是向我问道。

如果不了解自己的身体，那么就必然没法好好保护它，在高强度的训练下极有可能受伤，许多初学的体修第一步要做的就是清晰的理解人体结构。

“系统训练，也算有吧，我按隐袭者的模式练过一阵，不过时间不长。关于人体构造还有弱点什么的也是一知半解。”关于那些我只是浮皮潦草的了解过一点，在瑟斯面前我也没夸大。

若不是当初安冬尼斯大哥的指导，我恐怕连这点皮毛都没掌握。

瑟斯思考着，决定给我补一下这方面的知识：“那我挑些重要的点给你好好讲讲吧！”

“好啊。”我一口答应。

接下来的整个下午我和瑟斯就坐在院子里，一边补习一边等待着希威尔。

直到黄昏降临，希威尔才从屋子里出来，向我们展示她的成果。

“我已经根据白宇轲的各项指标粗略的做了一些体能训练的规划以及与之配对的饮食指标。至于理论知识的方面，等他能抗过一个月再计划也不迟。”希威尔将一叠计划表交给瑟斯，并向其嘱咐了诸多事宜。

瑟斯大致扫了一眼就皱起了眉头：“这些训练是不是有些严苛了，对白宇轲来说跨度太大。”

“我又没说一定要完成，大不了不练了拍屁股走人呗，这可是他自己选的！还有你，你可得好好监督他啊，别舍不得下狠心。”希威尔撇撇嘴，拾起放在地上的酒坛打开盖子豪饮一口。

“明天开始训练的话，那么场地定在哪里呢？”我向希威尔问道。

本来想听瑟斯的教诲，顺着她叫希威尔姐的，但话到嘴边我又叫不出来了，这分明就是老阿姨的形象啊，看着岁数比我母亲都大！

希威尔可不知道我脑子里在乱想什么，粗鲁的擦了擦嘴，随意道：“都行，你们定吧，这一个月全权交给瑟斯指挥，我的任务已经完成了。”

“那我们就不多打扰了。”瑟斯看天色已晚，决定带我先回诸心者营地，她倒是不在乎心者会那些体制的约束，只是怕我会受到牵连。

“还真是用完我就走啊，行吧。告诉我你这酒从哪买的，我喝着还不错！”希威尔抓着酒坛，足有三十厘米宽的坛子在她手里就像个小酒盅似的。

瑟斯将空间印里剩下的几坛酒全部拿了出来：“大伯酿的，你要是喜欢就回家去吧，天天都能喝到。”

“哈哈哈哈，那还是算了！”

就在瑟斯和我准备告辞离开的时候，我手上的子戒毫无预兆的有了反应。

淑雪这时候联系我做什么？

我疑惑的往旁边走去。按照之前的规矩，我在感应到子戒有反应之后就要到一个没人的地方，确保环境安全后才能和淑雪通话。