傅宸轩就闲适地坐在树荫下，下棋、饮茶、监督阮凤兮两不误。

见她没跑两圈就气喘吁吁的样子，傅宸轩叹了口气，看来自己这训练任重而道远啊。

“调整呼吸，匀速呼吸，两步一呼两步一吸。”傅宸轩开口提示到。

阮凤兮按照傅宸轩说的调整了一下自己紊乱的呼吸，好像真的好了许多。

跑着跑着，阮凤兮只觉得腿都不是自己的了，慢慢的都失去了知觉，只剩下机械地抬腿落腿。日头越来越大，即使后院里是有树荫遮凉的，而且还有水池降温，可是阮凤兮额头上的汗水还是止不住地往下流，都顺着侧脸滑落到了脖颈上。

若是按照她原来的性子，她肯定就不会再坚持了，可是她又突然想到真正的女主马上就要登场，她就有些心慌。而能排解她的这种慌张情绪的，也就是让自己不断变强，就算不能像女主那样有女主光环，但是也不至于任人宰割。

其实傅宸轩今日也没打算真的让她跑五十圈，其实也算是给她一个下马威。他要教功夫的话，绝对不会是像小孩子过家家那样教，而是要教真本事的，若是阮凤兮真的吃不了这个苦，早放弃还好一些。反正他已经准备好要给她挑几个暗卫派过去了，就算她还是不会功夫也没有什么大不了的。

只是，毕竟暗卫也有可能会因为特殊原因而不在身边，她还是自己有一点自保能力比较好。

他已经失去过一只猫了，他不想再失去一个。

傅宸轩如此想着，手执白子，落下。