司月脚下一动，身子低了几分，以脚为轴，身体用力，下一秒，“砰”的一声，将人直接反摔了出去。

因为是练武，所以卓泞特地让人在地板上铺了一层毛茸茸的地毯，避免司月伤到，但尽管如此，教练也感觉到背后一阵酥麻的感觉袭来，整个脑子都是一震。

另外三个人，却是傻了。

“怎么回事儿？我没看清啊？”宋黛迷糊这一双眼睛，水灵灵的看过来。

卓泞眉头一挑：她也没看清。

“你真当教练是流氓啊？用那么大的力气，炫耀自己会过肩摔嘛？看上去也没什么难的嘛……”艾灵看着从地上狼狈爬起来、一脸错愕的教练，一脸酸气。

“不难你去试！”卓泞直接吼了一句，“刚才不是看了一遍吗？你也体验一下。”

这是巧合吧？只要位置摆对，是不是人人都行？

艾灵头皮发麻，她才不想做这么粗鲁的动作……

但卓姐的话，又不能不听，因此僵着脚步走了过去，自己将教练的手放在自己的肩上，下一秒，抗麻袋一样开始挣扎起来，歪歪扭扭好一会儿，也没将教练弄出去半分。

“艾灵你这动作好丑，像是背后长了个大瘤子似的。”宋黛捂着嘴笑了笑，“司月，你这个过肩摔都不用学了啊，都可以让教练教你别的了。”

“卓姐，我来的路上想了几个视频要录的防狼招式，你也别让教练教我了，直接拍吧，我还想早点回去休息。”司月看着艾灵拈酸吃醋的样子，还是觉得家里清静。