“好。”

顾斐双脚张开，膝盖半蹲，学着以前小学老师罚学生马步的站法。

张志宇嘴角冷笑，手一推，就把顾斐推倒在地：“你这是哪学来的马步，马步马步，重要的是一个马字，要凭空站出个马来，你这样，最多站出个腰肌劳损！”

“看好了，我只教一次，你若不想学马步，也可以学他们一样直接学拳！”

张志宇说完，也扎了一个马步，顾斐发现，张志宇身体微微起伏，就好似骑在一只正在奔腾的马上一般，武馆内是不穿鞋的，顾斐注意到一个细节，张志宇脚趾随着身体起伏变化，看起来颇具韵律。

见顾斐看得认真，张志宇这才脸色转好道：“你再站一个。”

张志宇并没有起身，有意让顾斐模仿，顾斐也乐得如此，模仿起了张志宇的动作，却发现并不是那么容易。

这反倒是激起了顾斐的斗志，别人能做到，我为什么不能，如果连个马步都学不好，这个世估计也没戏了，要知道助手要求的是弘扬武术，拿下世界第一格斗家称号，也就是说他只能以中华武术来拿世界第一的称号，而不能去学什么西洋格斗术，否则他就算得了世界第一，估计任务也失败了。

教了几分钟，张志宇便走了，让顾斐自己练习，学不学得到，这又不关他的事。

武馆并不是一天到晚都教武，事实上每天每个学员最多也就待几个小时而已，一天到晚都练，那没人能做到，除非你打的是广播体操。

期间也有几个学员对顾斐说马步没用，直接学拳就好，但是顾斐不为所动，如果真是这样，为什么人家是教头，你们只是学员？

“你很不错，很久没有哪个学员意愿老老实实从马步学起了！”

一个小时后，张志宇见顾斐还是在那练马步，已经有了几分模样，略微有些惊讶，顾斐不仅有毅力，还有天赋，大部分人，想要初步站出一个马步的形来，基本要十天半月。

至于说马步上彻底出师，没两三年功夫，想都甭想，所谓站桩三年可不是一句玩笑！

想要内家拳有成，就得有冬练三伏，夏练三九的决心和毅力。

张志宇接着说道：“马步是一切的基础，等你马步站好了，再学拳，自然事半功倍。”

“嗯。”顾斐点了点头，若不是有任务在身，他可能未必有这耐心一步步来学，不积跬步无以至千里，道理很多人都懂，但看看武馆里的这些学员，又有几个能做到的呢？

从这天开始，顾斐就每天花上大量时间站马步，去武馆呆的时间倒很少，师傅领进门修行在个人，会了练法，在哪里练都是一样。

同时顾斐又偷偷报名了其他几家武馆，无一例外，每一家的教头都希望学员从马步练起，但也没要求一定要如此，究其原因，无非是把学员当做金主而不是弟子罢了。

除了马步，顾斐也做一些跑步，深蹲，举哑铃，打沙袋等身体锻炼，所谓一力降十会，同样的格斗技巧，身体素质强的一方几乎有着碾压般的优势。

半个月后，顾斐向张志宇请教了站马步的内家呼吸法，顾斐的努力，张志宇看在眼里，也就告诉了顾斐。

事实上这呼吸法算不上秘诀，只是其他学员都不练马步，所以张志宇等教头都没教，只有有了相应的呼吸法，站马步才能算的上真正的站桩！