“好吧，还是先跟着跑吧。”

远山可是清楚体能的重要性，在忍者的世界里，强大的身体不仅仅意味着体术的威力，更加重要的是查克拉的提炼也是非常耗费体力的。如果没有过人的血继限界，那么还是请你老老实实的磨练自己的身体吧！除非你想将来死在任务当中，毕竟这可不是游戏，没有30条命。

他当然不会为了这个有什么不满的情绪，相反即使日向熊不说他也会自己安排强度更大的体能修炼的！

但是其他的几个小家伙显然就没有他的这种觉悟了。

毕竟都只是五岁的孩子，身体与心理还没有一点成熟的样子，只是跑了几公里便挨不住了。

一个接着一个的瘫坐在地上，不再动弹。

但是这位严肃的老师并没有停下来的打算，而是继续不紧不慢的向前跑着，连头都不曾回一下。

半个小时左右，除了远山，所有的孩子都躺在那里累得不能动弹。

每一个小家伙身上都汗如雨下，显然疲惫到了极点。

远山也不比他们强多少，身体上早已透支了精力，只是凭着一股坚持的意志在硬扛着不曾倒下，但是也不会再撑太久了。

好在这个时候，这位熊老师停下了脚步，回过头来，看了看孤零零的远山问道：“还能走吗？”

“能。”一个斩钉截铁的声音传了回来。

日向熊转头看了一眼这个强撑着的少年，心中舒服不少，不由得想到“还算有个硬气点的……”

“那就跟我来吧！”

远山晃晃荡荡的跟在他的后面，长达半个小时的奔跑早已经超出了他的承受范围，毕竟只是五岁的孩子，一直不曾接触到这种强度的训练。

但即便如此还是一步一步的紧跟着他的脚步。

只见这位虎背熊腰的老师回转到来时的路上，把那四个已经横七竖八躺在地上的家伙捞了起来，双臂一边挎着两个，把他们放到一棵大树之下。

清晨的微风还不曾带走朝露的明媚，树上的鸟儿根本没有在乎这几个突如其来的家伙，只是在尤自歌唱。

“好了，都坐起来，今天是我教你们的第一堂课，现在才是真正的开始。”

“下面我要说的话，你们要仔细听好，因为这关系到你们未来。”

“今天的目的主要是让你们熟悉自己的身体与精神，人体在极度疲倦的状况下会降低对于周围环境的感知，相反却能够非常明显的提高对于自身的认知程度。”

“无论是对于自己身体的掌控，还是对于自己精神意志的磨练都非常重要。所以，这个时候对于你们这个时期来说就显得尤为的珍贵。”

“因为……”

当远山听到这里的时候，他已经意识到了什么，毕竟在这个世界涉及到身体与精神的部分是什么就不言而喻了。

答案只有一个---查克拉！

他瞬间清醒了过来，连刚才那种累入骨髓的疲惫都舒缓了很多，集中精神努力的听着。

“因为，这个时候你们才能清晰的感受到自己身体与精神的能量，进而提炼出第一缕查克拉！”

当这个词被说出口的时候，远山明显感觉到了众人的精神瞬间都被吸引了过来，没有人会对于查克拉不感兴趣，特别是他们这个充满懵懂的年纪。

“真的吗？真的吗？老师！那我们应该怎么做呢？”一旁原本瘫在地上的日向盐水马上爬了起来，双目中放出憧憬的光芒。

其他三个孩子的表情也都是大同小异。

而日向熊也没有再卖关子，主要是他们现在的状态非常难得，是最敏感的时候，耽误不得。

于是马上开口回答道：“查克拉是由细胞中的身体能量与自身磨练的精神能量所结合而成，是我们施展各种忍术、幻术的基础。你们现在要做的就是感悟自己的身体与精神，找到这两种神秘的能量，捕捉到它们，然后把它们结合在一起，记住这种感觉，以后你们就可以自由的制造查克拉了。”

“好，现在跟着我的动作，先坐下来。”

说话间他盘膝坐到了地上，双手垂放在两膝之间。

众小马上有样学样的跟着坐了起来。

“放松，全身放松！深呼吸，慢慢的深呼吸，然后放空自己的内心，什么都不要想。。。”

“这个时候你们才更容易看清自己！对，就按着这个节奏慢慢的呼吸，然后静静的感悟，放心，你们有的是时间，不要急，慢慢来！”

说完便不再言语，而是在太阳穴到两眼之间暴起了根根青筋，双目中放出淡淡的白光，显然是开了白眼观察着这几个孩子。

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