易建联选择先回了趟gd老家，有些事情是他抗拒不了的，也是他不能避免的，该见的父母还是得见。

好在易建联自从12岁被一位业余教练挖掘到体校去之后，很多的时间都是在训练，很少有能陪在家里的时候，所以，老两口对于易建联并没有怀疑什么，相反还是挺高兴的，毕竟易建联这次回来比以往开朗了不少，时常带着笑，这至少说明孩子过的不错，只要过得不错，也就够了。

父母不会有其他的要求。

在家陪着老两口吃了几顿饭，六月十八号，易建联便踏上了北去之路，提前去国家体育总局报道了。

八月份的bj奥运会近在眼前，bj的街头也是各种烘托氛围的装饰，08年奥运会对于华夏来说，不仅仅是一场体育盛宴，也是向全世界展现了新华夏的实力，很多的外国人也是从这次以后才发现：“哦，原来华夏已经建设得这么好了！”

东方有一头沉睡的狮子，现在它睡醒了！

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易建联是打的到的国家体育总局训练局，先跟着几位领导打了招呼，便直接进了球馆，前几天在家陪着家人，易建联都没怎么运动，这会儿是怎么也忍不住，赶紧操练了起来！

倒不是他有多刻苦，而是有些习惯真不能断了。

就像写网络小说一样，只要不出现第一次断更，那这本书就肯定不会太监，一旦出现了第一次断更，那就肯定会有第二次第三次第四次，一直到太监为止。

训练也是一样，易建联前面一年几乎没有落下过训练，这几天在家一直没练，要是再耽搁几天的话，恐怕真就会变得三天打鱼两天晒网。

他知道自己，绝对不是一个有毅力的人！

他能撑到今天，最主要的原因还是靠着习惯的养成！

这已经好几天没训练了，再不练，真有可能就这么懈怠下去了。

国家体育总局训练局的设备还是很齐全的，易建联先进行了一个小时的力量训练，算是给身体热热身，然后便投入到了控球跟投篮的训练中。

虽然没有训练师在旁边指导着，不过早在回国之前，易建联便专门询问了埃布尔——也就是那位专门陪着他进行加练的训练师，让他教了一些可以继续提高控球跟投篮的训练方法。

这也是易建联一早就想好的，利用回国前一段时间先进行体能训练，回国后再练技巧，美利坚更为专业的还是体能方面的塑造，技巧随便在哪里都能练，加上有比赛可以打，正好可以用来检查他改进投篮以及提升控球能力的成果，他是计划着将控球能力提高到83以上，他观察过，这个数据这大概是NBA一般控球后卫的水准，这可以让他更从容地面对小前锋位置上的挑战。

而投篮练习，他并不只是简单地练习中投，这个夏天他准备先将三分球开发出来，毕竟是小前锋了，武器库里不能有不会用的武器。

不得不说，这两项训练内容都非常的无聊，提升运球能力就是不断地拍球，培养球感，而投篮更是不断地重复，以便形成肌肉记忆。

这样的训练，如果没有持之以恒的毅力，很容易就会失去耐心，易建联却愣是保持着专注，练了有五六个小时才离开的球馆。

只是离开前，易建联正好遇上了姚明，后者貌似刚到，也是先来报道一下的。

“姚哥！”

易建联先打了个招呼。