在姚明家吃了一顿，易建联便回了密尔沃基。

已经8月15，距离新赛季的封闭训练营只剩下一个月的时间，易建联该回去进行第二轮的特训了。

说来今年因为赛季结束得太晚，易建联为了让身体充足的休息，一直没敢像前两年休赛季那样训练，不过回华夏这也半个月了，除了日常的摸球保持球感以外，训练量并不大，这让易建联感觉自己的身体很难受，总是响起“赶紧来蹂躏我吧”的声音。

易建联知道，身体已经休息得差不多了！

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回到密尔沃基，易建联接到了一个快递，这个快递早就到了，之前他人一直在国内，所以没人认领，一直在快递员那边放着。

易建联直接打开，是艾伦寄给他的签名照，这让他一阵庆幸没有回家打开，要不然还得再跑一趟，他直接将签名照重新打包让快递发回了国内。

同时又发了一条信息给刘亦菲，让她注意接收。

之后，易建联便将全部的心思都投入到了训练之中。

目前易建联整个的数据为：

上肢力量：85；

下肢力量：82；

投篮能力：89；

勾手能力：80；

三分投射能力：88；

转身后投篮能力：85；

战术运用能力：89；

内线脚步：81；

运球能力：85；

传球能力：82；

体能：84；

……

整体数据目前都已经接近联盟顶尖水平，而大部分的能力已经超过了联盟顶尖，这也符合易建联目前在联盟的地位。

接下来一段时间，易建联想继续将重点放在体能跟三分球上，尤其是体能，还差一点他就能接近联盟顶尖水平，就快接近勒布朗詹姆斯这一个层次的体能值了，勒布朗的体能值是89，，到时候，他才更有底气来吕布战三英。

不过，易建联没想到的是，即便他将所有的时间都放在了体能上，他还是没能将体能从84上升到85，这一步的提升比他想象得要困难得多，另外三分投射能力也停留在了88，大量的训练并没有将88变成89。

倒是下肢力量在锻炼体能的同时又上升了一点，到了83点，距离联盟顶尖水平还差2点。