沈宜浓知道这是一次好机会，好好的教训他一下，让他知道自己到底有多弱，出去的时候才能有警惕的心。

轻轻一转身就躲过对方充满了破绽的攻击，接着一个后踢直接踢倒了对方的后背，直接把他踢的一个踉跄，面勉强扶着椅子才没跌倒。

站稳之后转身再次攻击过去，沈宜浓也没客气，两人根本没什么你来我往，基本上就是沈宜浓单方面的殴打沈宜峰。

五分钟过去了，沈宜峰连忙举手投降，“我认输，你真是我妹妹不是被怪物附身了吗，这么久了你居然都不累的吗？”

看着自家二哥那副弱鸡像，沈宜浓嫌弃的说道：“不是我强而是你太弱了，被酒『色』掏空了身子了吧，要不等古大夫回来了，让他给你好好的补一补。”

沈宜峰脸『色』一变，“阿浓，这是你一个大家闺秀该说的吗，嗯，你这是被带坏了，肯定是被人带坏了。”

沈宜浓笑着说道：“二哥你够了，谁会带坏我啊，我是认真的，你看看你，不过几来分钟，你就满头大汗了，

以后你真的当了战地记者，人家那些打仗的兵哥哥，不管是体力还是耐力都是一等一的，难道到时候还要别人等你吗，遇上坏人不能打，连跑都跑不远，你就是个扯后腿的存在！”

沈宜峰彻底的被打击的不行了，看着自家妹妹那娇小的样子，自己居然都这么狼狈，如果以后真的遇到那些坏人，自己果真就是送死的命，顿时有些泄气。

沈宜浓看着也差不多了，“二哥，你想不想变得厉害啊，哎，就怕你受不了这个累，也狠不下那个心。”

沈宜峰本来还有些沮丧，一听还有办法顿时来了精神，凑到沈宜浓的身边说道：“阿浓，我的好妹妹，你那么厉害，又那么聪明，你帮帮哥哥呗，大恩大德没齿难忘。”

沈宜浓噗嗤一声，“我都把枪送你了，肯定是支持你的，你现在想要变的怎么厉害是不可能了，但是却可以强身健体，关键时候能够自保就行，反正你手里还有枪不是吗。”

沈宜峰高兴的说道：“果真是我的亲妹妹，就是对我好，那我就谢过妹妹了，不知道是什么办法？”

沈宜浓说道：“从现在开始，每天早上都要早起跑步，扎马步，手腕和脚腕上带上铅块，

除非遇到困难，你以后吃饭走路睡觉都带着，这个全凭你自觉，如果受不了这个苦，早点说，我就不费劲给你做计划表了。”

沈宜峰好笑的说道：“你个鬼灵精，居然那话刺激你哥，你放心吧，我会努力的，所以父亲那里你也帮我才行。”

“你还真是一点也不吃亏，我知道了，只是这件事最好还是你自己告诉父亲，然后我在从中帮你说话，你快点找时间自己坦白。”

一边说着一边就坐了下来拿起『毛』笔照着自己以前的锻炼计划做了一个详细的表格，并拿出了自己以前用的负重手腕和脚腕，一并送给了二哥。

沈宜峰很是惊讶的看着沈宜浓，“你这是早就准备好了等着我的吗，真是料事如神啊！”

沈宜浓没好气的说道：“这些都是我以前用的，你以为我是怎么变的厉害的，当然是练出来的，难道躺在床上就能变厉害吗，哪有那么美的事情啊！

你在找浪费时间，正好适合你现在用，这些负重等你感觉不到它们的存在了，你在相应的往上加，这是我给你定的计划，以后可以随着自己的能力往上添。”

沈宜峰一听立刻说道：“妹妹你放心吧，你都能坚持下来，我也可以的，那我回去了，我要好好研究一下这些东西。”说着就要往外走。

刚走到一半突然又转回来了，说道：“你看我来这里找你的主要事情居然给忘了，呐，给你，这是红姐给你的，说是什么演出的票，让你带着朋友去捧场，好了，这次我真的走了。”

沈宜浓拿着那几张票一看，还真是瞌睡了就有人送枕头，这不就是今天和唐甜她们说的那场戏剧演出吗，一共六张票呢，红姐还真是给力。

找来大丫一起吃了晚饭美美的睡了一觉，第二天一大早刚到门口就看到了张宁在那里候着呢。

“小姐，天冬传来消息说古大夫已经回来了，如果小姐有事尽可以去。”张宁说道。

“回来了，这一去也有大半个月了，一切都还好吗？”沈宜浓可没忘记王显这个人，只是看来古老和天冬都很信任他。

“听天冬说，古大夫找到了一个不错的大『药』商，所有『药』草的进购价格比以前的抵了办成左右，古老很是满意。”张宁如实回答道。

沈宜浓对古老还是很信服的，能让古老满意的『药』草，说明品相都非常不错，从包里拿出两张票，说道：“这是百乐宫马上要上演的戏剧票，你和杨经武一起去见见世面吧！

张宁接了过来，这个他也是小有所闻的，哪里想到自家小姐那么厉害，一出手就是两张，“谢谢小姐，我和阿武一定会去的。”

学校里第二节下课，沈宜浓说道：“这里有一个好消息想要和你们分享一下，不知道你们能不能猜到是什么好消息”？

唐甜和傅娟两个都有些茫然，沈宜浓提示的说道：“你们在好好想一想，我们才讨论过的，很想去的！”