“师父巅峰时达到了五百二十斤，如今老了身体有些衰退只能达到五百斤左右的样子了。”元习感叹了一下，“好了，闲话不多说了。坐下，五心朝天。”

元习吩咐李承盘腿做好，然后按照基本内功《锻体决》上的法门，一条经脉一条经脉的讲解运功线路，根据讲解需要不时的轻点相应的穴位，指出穴位的位置。最后元习会用手抵在相应的穴位处，输入一些真气，按照《锻体决》的运功法门流转，让李承实际感受下运功的效果。

李承为了拉近和元习之间的关系，每天中午都是留下元习一起吃饭，每天都给元习一小壶酒，肉食却是敞开了供应，两人很快就“元兄”、“贤弟”的熟络了起来。所谓吃人嘴短拿人手软，元习在武馆的俸禄哪里能够供得起他每天喝酒吃肉的开销，所以教起李承来就更加的用心。而休息时间，李承都会拉着元习闲聊，打听江湖里和武功上的一些事情，丰富自己的见闻，元习对于不需要保密的消息也是知无不言言无不尽。

“元兄，小弟感觉这《锻体决》每次吐纳产生的真气着实不少，但是却需要将这些真气搬运全身，是不是太浪费了点啊，毕竟修炼力量也不需要滋养强化全身上下所有部位。”李承开始向元习佐证一些自己的猜想。

“呵呵，贤弟果然是聪慧，像俺是拜入武馆后得到了真传功法才发现的这个问题。”元习慢慢解释道，“基础基础，何为基础。。。。”

讲了一大通基础重要性之后，元习终于讲到了真传功法的区别，“只有基础打牢了之后了，才能修炼进阶功法，真气运行的线路会进一步简化，这样不但每次吐纳的间隔会变短，强化的范围也会缩小，自然能够精进的更快。修炼速度自然要比基础功法快上五六成。如果想要修行更高级的功法，那就要拜入俺们魏国墨者行会的总会的长老名下了。那是只有从各个地方武馆推荐上去的天才少年才能够得到的机会，像俺这样年纪大了，这辈子是不中了。”

“那最高级的功法修炼速度会有多快啊？”李承试探性的问道。

“俺听说修炼这最高级的《墨家心法》，大概能够提高一倍多的修行速度吧，”元习摸着下巴不太确定的说道。

“才一倍多啊，太少了点吧。”李承一脸的失望。

“贤弟不要小看这一倍多的差距，这一倍多的差距代表着，他只需要修炼十年就抵得上你辛苦修炼二十年，而且还有时间精进身法，拳法，剑法。你这一生又能够有几个二十年？”元习眼神闪烁，看向远方，好像回忆起了什么。

李承沉默了。

元习教武的水平非常高，经过短短的一个月时间，李承便产生了微弱的气感。身体上的七经八脉，大**位都已经背了下来。伏牛拳也已经能够熟练的打过一遍招式，身法也是练习基本动作，剑法还没有开始修习。

修习武功后，李承可以直观的感受到身体的增强，力量，体力，速度，耐力，爆发力等等都有了显着的增长，达到了一个成年壮汉的水平。

虽然李承非常想迫不及待的开始验证自己的武学思路以及尝试原来世界的锻炼方法进行比较，但是任何一个贸然拿出来都会引起不小的麻烦。对现在的李承来说，麻烦也许就意味着灾难。所以要等到离开元习的视野后才能开始，很快机会就来了。

元习要去执行武馆的任务，离开一个月左右，临行前一天的傍晚，李承还特地上酒楼给元习践行了一番。

从酒楼回来后，李承立马就开始了对武功的研究。