周颖最近每天坚持饮用豆沙糖水，效果是显而易见的。周颖现在已经恢复了当时的八分神采。

当然，关于修行的事情我也不会让她拉下的。这不仅仅是关系到她的寿元，还关系到她的生命安全。无论多么弱的一个修士，跟普通人相比，确实还是要强出很多的。比如说我们常见的煤气罐，哪一个不得几十斤？普通一个男子汉扛起来都费劲，更别说一个柔弱的女子了。而这个女子如果是一个修士，这个煤气罐对她来说则根本不算个事，因为修士可以动用天地间的力量来增强自己的力量，所以很低级的修士，单手提起一百来斤的东西都是很轻松的。这就是修士最起码的好处。

周颖因为刚开始入门，虽然有明门送的修炼方法，不过却很难入定。开始我只是帮她护法，当她修炼的时候我就在附近保护她，免得又一些纷杂的思绪或者特殊的噪音让她的修行变得更难，也怕她对这些身体上的经脉不熟悉造成走火入魔。如果我在附近，早期的走火入魔我还能控制，如果伤及经脉甚至伤及根骨那就比较麻烦了。所以她每次修行我都很小心地在附近护法。

我自己修行的时候没有什么感觉，但是到了周颖修行的时候我真的是感到头大。第一她非常小心，什么都不敢尝试，所以根本无法入定，更不能感觉到灵气的运行。第二她的问题也太多了一些，无论什么事情，都要打破砂锅问到底，让人烦不胜烦。

今天是一个取得好成绩的日子，周颖终于感到了灵气的波动。我用灵力引导着她的灵力在脉络中行走，她以前根本没有什么感觉。其实这种事情也很容易理解，就好像我们吃饭睡觉呼吸一样，很多事情都成为了习惯。平时不注意的话，谁能说出自己一天要呼吸多少次，每次呼出的气体的体积和质量？人在呼吸的时候就是在修行，只是真正的修行是把呼吸控制在最佳的范围，这样就可以沟通到天地的灵气，吸收进入身体，排除体内的杂质。

所以我在进行灵气引导的时候，周颖根本就没有什么感觉。不过今天在我引导的时候，他突然说感到了有一条经脉有麻痒的现象。那正是我正在引导的经脉。我反复在这一条经脉上引导灵气，周颖终于说能感到有一丝热力在缓慢流动。

这是一个非常好的开端。我详细按照明门送来的修炼方法上的经脉路下图，一遍一遍的讲解。终于在快要天明的时候，周颖已经快要自己控制灵气运行一小段经脉了。

有了这个开端，周颖自己也很开心。而且仅仅这一小点的进步，就让周颖感受到了修行的好处。她的精神比昨天好多了，而且她昨天还是一夜没睡觉！

当周颖能熟练地吧灵气运行一个周天的时候，已经过了一个多月的时间了。周颖已经在糖水的调理下，完全恢复了原貌，甚至比原来还要漂亮一些。更加令我高兴的是，周颖的力气也是越来越大，现在站在凳子上一只手都能提起来一辆电动车。

周颖怼自己修行的成果非常满意。她已经从当时的不愿意修行，到了现在每次修行都有一些小惊喜的状态。而且每天再也不用我催着她去修行了，她自己了解了修行的好处，充满了修行的渴望。因为她知道，每一次的修行，都会让她变得更强，身体素质也在不断加强。