那些在灵能粒子含量充足的城市生活的，身体底子都会比他们好一点。而且诞生的天才也会比较多。

再一个，也有很多大家族住在那些灵能粒子浓郁的地方，有强大的家世支撑的子弟，资源肯定是不会少。陆西他们相比于那些人来说，资源，环境，教育等方面还是落后于他们了。

陆西利索的将沙袋绑在两条腿上，又将两条胳膊上也绑起来了。

陆西抬了抬手臂，发现有些费力。

“扎马步，双手平举。将沙袋吊在大腿上。还有，腰上也吊一个沙袋吧。”傅云雷轻描淡写道。

陆西无奈照做，每一个沙袋都有五六斤重。对于他来说，身上挂着五个沙袋，这可真是个不小的负担。

不过陆西也并不担心气馁，干就完事了！

陆西一边扎着马步，一边看萧易他们的训练。以此来转移注意力。

将注意力放在自己身上，那只会让他感觉更难熬。

陆西的力量虽然很大，但是沙袋直直的挂在他的手臂上，再平举，时间一长，陆西也有些吃不消了。

努力的转移注意力，陆西看见萧易在小球的喷射下狼狈的闪躲。不由得笑了。

萧易的精神高度集中，费力的躲着朝他飞来的小球。

最开始的时候，小球的速度还是很慢的，只不过后来速度越来越快，他有些招架不住了。

这小球虽然是橡胶的，但是打在身上也是非常的疼。

之前萧易一时来不及躲开就被砸中了。

至于一旁的顾紫湘和石傲，这两人可惨了，和萧易一起，他们被砸的也更多。

石傲那张憨厚的脸已经是鼻青脸肿了，像个猪头似的。

顾紫湘好一点，她对自己的脸保护得很严密，脸倒是没事，只不过被衣服挡住的身体可就青一块紫一块了。

傅云雷看了看萧易，这人倒是不错，身形灵动。

小球的速度已经越来越快，让陆西都忍不住咋舌，要是他的话，估计早就被这小球打的怀疑人生了。

傅云雷看了一眼反应速度测试器，这台只是基础版的，发射小球的速度最多只能到青怨低级级别。不过给这群人训练用倒是够了。

虽然这小球小，这机器里装的也不少，不过，估计三人再坚持一会儿，这小球就打完了，要重新装进去了。

萧易也慢慢的支撑不住了，身上青一块紫一块的，显然他也被打中了好几下。

越到后头，萧易越狼狈，陆西看的出神，一时间也忘记了自己正在扎马步，津津有味的看着。

终于，就在萧易实在坚持不下去了的时候，小球终于打空了。

萧易也松了口气。至于另外两人，他们跟早就不上萧易的节奏，跑出反应速度测试器的感应范围了。

“他可真厉害！”石傲憨笑道。这一笑顿时扯动了脸上的淤青，顿时倒吸一口凉气。

顾紫湘一脸黑线，一只手捂住自己的脸，不知道在想什么。

即使对自己的脸防守严密，可她还是被球给砸到了，她觉得脸肿肿的很丑，不想让人看见，所以才用手遮着。

“什么感受？”傅云雷问道。