“大人，午时到了，请大人用膳”临近中午时，六子端着饭菜来到肖飞的门前。

他连续叫了几声，但屋内并没有人回答自己，六子认为肖飞可能在午睡，就静静的站在门口等着，可过了一会，屋内还是一点动静都没有。

六子看到屋子的大门是虚掩着的，就疑惑的轻轻推了下大门，只见屋中乱七八槽的摆着一些铁匠用的东西，唯独里间的卧室里干干净净，但确没有一丝多余的东西，肖飞和他的所有东西全部不见了。

……

在星岩镇的外围，肖飞向着附近的货郎买了一匹马，带上一些生活用品后就直奔万妖森林去了。

这几天在星岩镇上，他已经初步了解了这个世界，这是一个强者为尊，弱肉强食的世界，在星岩镇上，靠着一个子虚乌有的魂者头衔，让许多人顾忌和猜疑，他的生活过得倒是还算安稳，但他知道这只不过是暴风雨来临前的宁静。

如果哪一天肖飞被他人知道他的真实实力后，不知道会有多少人出手抢夺他的双枪，对于这些人来说，能使一个普通人拥有接近魂者实力的武器，怎能不诱人心弦。

因为知道如此，肖飞即使有锻体的法决，也没敢光明正大的拿出来修炼，趁着午时外出之刻，他通过一番功夫甩掉身后的眼线之后，就离开了星岩镇。

骑着马走在前往万妖森林的小道上，肖飞感觉非常的惬意，在星岩镇中，背后无时无刻有着一帮小人关注着，让他非常恼火，要不是顾忌镇上的势力，他早就一枪爆了他们，到头来还是因为实力不够的原因。

慢慢想着脑海中的龙虎锻体诀，肖飞非常认真的去理解其中的内容，要想提升实力，在未来的一段时间里，只能靠它了。

在肖飞的认知里，龙虎锻体诀像是一部体操的介绍方法，里边介绍了九个动作，每个动作的非常的怪异，需要修炼之人摆出极其扭曲的姿势，每个姿势又分解为十个姿势，只要坚持摆着这些姿势，就能使身体素质一点一点的提高。

进入万妖森林后，肖飞向着僻静的小路行走，远离大道，独自深入林间，防止修炼时被人打扰，也防止有心人跟上门来。

选了一处僻静的地方，观察周围没有威胁之后，肖飞稍作休息，就开始进行修炼，回想着龙虎锻体诀中第一个大动作的分动作，他尝试着摆动起来。

虽然看上去非常别扭的动作，但摆动起来后，肖飞就发现了其中的奥秘，这些动作非常协调的运用了身体的大部分肌肉，使之全部活动起来，相互作用之下，增强肌肉的力量。

也是因为如此，才简简单单的一个分动作，摆住不到十分钟时间，就使得肖飞疲惫不堪了，不得不停下来休息。

“这简直不是人做的嘛”

一个小时里，肖飞一直重复摆着这一个姿势，最后他还是撑不下去了，浑身达到酸痛，使得他突然感觉躺在地上是多么的幸福啊。