惜惜试着做，可怎么也不能把气放在丹田，就问道：“爸爸，我怎么就做不到呢？”

唐风说道：“惜惜，别着急，慢慢儿来。你先把气吸进去，然后试着憋住，知道憋不住再放出来。”

“好的爸爸，我试试。”惜惜很乖巧的说道。

唐风暂时先不运功，看着惜惜。只见惜惜笔挺的盘腿坐着，双手很自然的放在了丹田之处。闭着大眼睛，正在吸气。

唐风看到女儿一本正经的样子，心下高兴，不由得点了点头，笑了笑。

惜惜闭上了嘴，看来是憋住气了。过了一会儿小脸儿涨的通红，唐风就知道她要憋不住了。但是惜惜还是一直憋着，很用力的样子。

唐风笑了笑，心想，没想到惜惜竟然会这样的用功啊！真是我的好女儿。

惜惜终于憋不住了，把气吐了出来。

唐风立刻说道：“惜惜做的很好，继续。”

惜惜点点头，继续照着刚才做。又连续做了几遍，才说道：“爸爸，我觉得肚子有点儿累了。”

唐风心想，这样用肚子控制着气，当然是要累的了。便笑了笑说道：“好了惜惜，先睁开眼睛歇歇吧！”

惜惜就睁开了眼睛，对着唐风笑了笑，说道：“爸爸，修炼就这样简单么？”

唐风说道：“一点儿也不简单，不过，你要是都能领悟了，就不是很难了，但是得需要坚持。”

“哦，那我能坚持的。”惜惜说道。

唐风点点头说道：“好的，只要你能坚持，修炼的就快。”

惜惜问道：“最快得需要多长时间啊？”

“这个可不好说啊，最慢要一百年。”唐风没说最快，反而说了最慢的。

“啊，最慢的一百年啊！”惜惜惊讶的说道。

唐风说道：“那是啊，修炼可不是一件容易的事。”

惜惜笑了笑说道：“没关系，我就在爸爸身边，慢慢儿的炼呗！”

“对啊！”唐风也跟着笑了。

不一会儿，惜惜就说道：“爸爸，我休息够了。”

“好，爸爸教你最慢运气啊！”唐风说道。

“好的爸爸。”惜惜说道。

唐风让惜惜继续刚才的动作，把气存在丹田中。唐风说道：“惜惜，你试着让气向上走，但不要吐出来。然后再压下去。就这样做三次，接着，把气轻轻的吐出来。”

惜惜照着唐风说的做，三次上下，最后还是没忍住，一口吐了出来。说道：“爸爸，我忍不住啊！”