罗天走进方伟的宿舍，宿舍面积不小，并没有什么特别家具，显得十分空阔。

就在墙角处分别放着哑铃、杠铃、举腿架等等健身工具，似是有段时间没动过了，都蒙上一层灰尘。

而在其中最引人注意的还属于摆放在墙角处，那个专门用来练剑的防真人桩。

这个防真人桩是专门为了练剑用的，不但模拟人体关节、刚度阻尼特性，还模拟着人体肌肉材料响应特性，不但符合人体情况，其防御力更与食人鬼相当。

只要能伤到防真人桩的话，便能攻破食人鬼的防御，主要用于武者学徒训练。

此时防真人桩身上，已经有大大小小十多道伤口，显然是方伟留下的。

刚刚锻炼完，空气中并没有多少汗味，只在地板上留下一滩汗迹。

方伟拿出一块瑜伽垫，放在地板上，说道：“你坐下，使用一下呼吸法，我看看。”

“好。”

罗天坐在瑜伽垫上，开始集中精神。

罗天知道自己的呼吸法刚刚入门，一天可能只能使用一次，昨晚修炼一次后，哪怕今天肌肉酸痛，也没敢轻易使用第二次，就是为了留在现在，给方伟检测一下。

同时，

他也想看看能不能获得成就点！？

自从昨晚代练后，精神+2，让罗天的精神直接突破到武者学徒范畴。

这种状态下，很快平静心神，进入到修炼状态……

罗天运转起呼吸法，呼吸忽快忽慢，时粗时细，带着某种特定节奏。

虽然刚开始时，还是有些磕磕绊绊的，可随着一呼一吸间，还是逐渐进入呼吸状态，呼吸的气息渗入血液细胞中。

伴随着心跳运转下，逐渐运转全身。

就在呼吸加持下，原本酸涩胀痛的肌肉，开始逐渐恢复。

终于，就在用了大半个小时的时间，罗天总算运转完一遍呼吸法。

只觉浑身轻松，精力充沛，训练一晚上造成的酸涩胀痛，全部消失不见了，整个人好似脱了层束缚与枷锁。

罗天睁开眼睛，只见方伟沉默站在原地，脸上分明带着诧异。

罗天有些好奇问道：“老师！？”

面对罗天疑惑的目光，方伟反应过来，脸上露出笑容，点点头：“不错，你的【水流呼吸法】已经入门了。”

罗天心里松了口气，第一时间将注意集中在系统上。

系统却没有反应！？

“这是怎么回事？呼吸法入门，难道不算是成就吗？还是说需要什么外界条件触发？”

罗天想到昨天获得成就点的情景：“吴昌龙很早就改完卷子了，可直到他在班级当众说出我的名字时，这才触发成就点，难道……”

就在罗天思索之际，忽然发现方伟嘴巴张合，似是在说些什么。

“什么？”

“……我是问你：你的肺活量是怎么提升上来了？”

罗天早有准备，信手拈来：“这段时间，我一直用您教授的水流心法观想，渐渐地，就感觉呼吸越来越顺畅，心肺逐渐得到增强。”

方伟想了想，点点头：“《水流呼吸法》可以算是呼吸中，最柔和的呼吸之法，不但可以使得心灵纯粹，更容易集中精神，一定程度上，还能滋养体魄……”