王思源看起来很努力，脸色有些苍白，看起来应该是灵力透支的样子。地上的土堆已经变成了一个大概80厘米高的土墙的。

唐玥过去阻止了她，让她去聚灵阵那边打坐修炼。把灵力用到极限，再迅速进入修炼状态，能最大程度的锻炼到经脉，让经脉更强韧。

王思源听话的坐到聚灵阵里，五心朝上，心神合一的修炼了。

白芸芸和萧可爱两人的进展也很不错，微润的土地上，灵蔬已经长了两片嫩叶，灵米也抽长了茎条，一派绿油油的景象。

看着两人合作无间，游刃有余，唐玥也没在过去打扰。

韩梅梅的身边已经纺了好几圈棉线了，唐玥就让她先休息休息，别太累了。

韩梅梅看着其他人每天都在进步，压力也是很大的，每次她都尽全力做好自己的事，还会主动做些力所能及的事。

唐玥总担心她把神经绷得太紧，累到自己。

之后唐玥把今天砍的竹子洗干净，用米果做成竹筒饭，用狼肉剁碎做了个肉酱放在竹筒里的米饭上，再加上几片今天的烤羊肉。

汤做的是狼骨野菜汤。最后还有林菲菲冰冻过的野果拼盘。

天色渐暗，一天的直播时间也快到了，直播间里的观众还有些意犹未尽。

求生其实只要符合四大条件，就能很好的生存下去。

第一，充足的火源。在野外，火源不仅能驱散野兽，还能让人吃上熟食。能在很大程度上避免因吃生食而生病。

还有就是能给人带来光亮和温暖。野外的晚上温差会比较大，最大限度的保持体温，最好的办法就是坐在火堆旁烤火。

第二，稳定的食物来源。各种多样的食物都可以，只要能保证身体所需的蛋白质和维生素、矿物质就行。