这一个月过去了，林风的属性又增长了很多。照这个速度下去，只用一年的时间林风就可以成长到不输联盟顶尖球星的水平，这个进步的速度真的是太恐怖了。

这几次能力值增长统计下来，数值越低的属性，上涨幅度就更大一些，符合林风一直以来对于系统这个能力值的研究结论。

而且最关键的是，对于绝大部分球员来说，他们的身体素质类的属性，如速度弹跳等，在选秀之后的成长幅度是极为有限的，毕竟已经19、20岁了，身体已经基本发育完全，但林风因为系统的因素，仍旧在不断成长着，这可能才是加里维蒂他们觉得惊讶的地方。

像是投篮属性，控球属性，篮板属性的增长，都是林风这段时间的训练的合理增长，虽多比别人快，但也不至于快太多，但是就连弹跳力都涨了两点，这恐怕要让除了林风以外的人来解释，就只能用天赋二字了。

林风经过调整之后的训练内容，把重点放在了身体的锻炼上，增重，准确的说是增肌，力量训练，是林风的首要任务，现在他的体重和力量在内线还是偏轻了。

当然，湖人队的训练团队也没有让林风一口吃成一个胖子，增重也是要一点一点稳妥的来。而且林风目前身高依旧在增长，这样肌肉和体重也是会跟着增加的。

力量训练带来的小问题就是林风体感这一天训练下来，是比平时要更累一些。毕竟投篮之类的训练肯定是没有举铁来的程度激烈。林风下午训练结束后，还在冲澡后多休息了一会，彻底缓过劲来才开车回家，避免脚软开车出问题，也是几百万美金身家的人了，而且自己还是重生这种只有在小说里才会遇到的桥段，还是惜命一些吧。

两女下午的时候也发消息告诉林风今天她们的学习计划不变了，仍旧是会跟同学在图书馆复习到很晚，所以林风不用在结束训练后立刻就去接她们，可以先回家待会。

至于晚饭林风可以等晚上她们回来再吃，也可以自己先吃然后再另给她们点。

原本林风是想等她们一起吃的，但是都说吃也是训练计划里很重要的一环嘛，所以林风是在训练馆直接就把晚饭解决了的，是球队营养师定制的营养餐。以后很长一段时间林风可能都要吃很多这类营养餐了，不像以前，林风也就训练日比赛日的中午跟着球队在一起的时候，吃一顿标准营养餐，剩下的早晚两餐就尽量按营养师说的靠自己搭配。

林风自觉搭配的还是挺好的，虽然完全没有杜绝糖类，深加工食品，油炸食品等营养师嗤之以鼻的东西，但是该吃的什么白肉蔬菜水果坚果粗粮那是一个都不少。

毕竟有系统在，没必要让自己在吃这方面弄得那么累，不能肆意享受美食也太痛苦了。更何况，保持健康饮食，和完全不控制饮食，一直都是NBA存在的两个截然相反的路子，但却各自都有很多代表球星。也真的很难讲那些没有完全遵守健康饮食的球星，会不会在开始健康饮食后，取得更好的成绩。

所以林风作为国人，就干脆选择了折中。

晚上林风在图书馆附近的停车场接上白惜瑶和宋安娴两女后，就拉她们去快餐店里买晚饭带回家吃，想在外面找包间吃也不行，太晚了那些餐厅都关门了。然后林风感觉到时候回家了只能看着她们吃也不太对，就干脆加了一顿饭，大家一起吃嘛。