“林辰师兄？”

看到林辰忽然失神，许梦幽唤了一声。

林辰回过神来，微微一笑，道：“刚刚想到了家乡。”

“林辰师兄的家乡是在哪里呢，漂亮吗？”许梦幽好奇问道。

林辰道：“自然是漂亮。就是小了一些，四周的妖物多了一些……”

正说着，殿中忽然一阵嗡鸣声。

许梦幽正襟危坐，做了一个嘘字，道：“上课了。”

林辰点头，也郑重坐着，看向讲台。

半晌过去，就看到一个邋遢老头儿懒洋洋的走了出来。

“讲席好！”

许梦幽连忙拉着林辰站起身来，恭敬问好。

林辰暗道，还有这个规矩。

他也老实问好。

邋遢老头儿好像被这问好吓了一跳，抬眼一看，讶道：“今天居然有两个人，可喜可贺。”

林辰心头暗暗嘀咕。

这老家伙说什么呢，古里古怪。

好像有两个人还让他十分意外似的。

看来很有可能和自己猜的一样，是个不靠谱的家伙。

要不然也不会这么冷清。

“大家坐，大家坐。今天我们来讲睡道。

睡道，便是睡觉。

凡人们每天都会睡觉，我们修士睡觉的时间却少了很多，甚至不睡觉，整日只知道修炼修炼不停地修炼。

可这样，便是对的吗？

大家修炼是为了提升修为，可难道只有修炼才可以提升修为？

我们都知道，凡人们一日不睡觉，精神和体质便会下降。

长时间不睡觉，身体就会自动进入休眠，或者说叫做昏迷。

这是身体在抗议，在自我修复。

也就是说，凡人们睡觉的时候，反而是提升体质和精神力的一种过程。

那么，我们修士为什么就不能在睡觉的时候提升体质和精神力呢……”

听到这里，林辰心头不禁一动。

本来他都不对这个邋遢老头儿抱有希望，但听他一席话，竟让自己有所领悟。

是啊，既然凡人们睡觉便是提升，不睡觉反而要后退。

那么修士是否在睡觉的时候也可提升？

虽说大家都在疯狂修炼，不知疲倦。

可不知疲倦便是对的吗？

大家是否也需要休息一二，让自己放松放松，让身体和精神都停下来，静一静。

如此想着，林辰听得愈发入神。

想要从这个讲席口中得到这个问题的答案。

睡眠一道，是否可以提升实力。

若可以提升，又如何提升？

“……说到这里，大家先尝试感受一下，真正的熟睡，是什么感觉。”

邋遢老头说着，鼻口便发出均匀细慢的喘息声。

他竟是睡着了。

林辰错愕。

但他一看身边的许梦幽，居然也摇摇欲睡。