：“好孩子，那你可要努力练啊，练健美c很辛苦的。”：“妈妈你不是没天都练吗，你就教我吧，我每天跟你一块练习好吗？”妈妈说：“好吧，你先去做作业，我给你做饭去。

等吃了晚饭我就教你。”吃过晚饭，母nv俩先休息了一会儿，妈妈给小玲讲了讲健美c的要领。

然后她换上f装，打开电视，给小玲做起示范来。

小玲看到妈妈健美的身躯灵活地运动着，嘴里不由赞叹起来：“妈妈，没想到你这么大岁数了，还这样灵活。”妈妈停下来说：“你少拍妈妈的马p，快换衣f啊。”：“换什么衣f啊，我没有啊。”妈妈说：“那你就把外衣脱了，反正家里也没别人。

穿的多了很累赘。”小玲一边脱衣，嘴里嘟囔着：“那爸爸回来怎么办？”妈妈听了沉下脸说：“别嘟嘟了，他不回来了。”小玲穿着内衣站在母亲身边，妈妈一看小玲，她好久没注意nv儿了。

小玲长的都跟她一般高了，虽然才十j岁，但已经发育的很不错了。

x前的ru房已经高耸丰满起来，小小的x罩已然不能罩住那对ru房了。

p肤也变的越来越白n细腻了，小巧的pg也越发圆滑了。

妈妈痴痴看着nv儿，想起了当年自己也是这样美丽诱人。

前期的nv儿简直就是自己二十多年前的翻版。

她感叹自己如果现在还和过去一样，丈夫怎么会在外面胡跑乱转啊。

小玲看妈妈站着不动了，她并不知道妈妈的心事。

她小声c促道：“妈妈，我们开始吧。”妈妈回过神来说：“好吧。”小玲开始跟妈妈练起来，这健美c看着没什么，可一跳起来才觉得很消耗t力的。

没多大一会儿，小玲就累的气喘嘘嘘，汗水从身上象泼水一样流下来。

她停下来，喘着粗气说：“好了，妈妈。

累死我了。”汗水s透了x罩和内k，粘在身上很难受。

小玲什么也不顾了，她随手就把x罩和内k脱了，然后一丝不挂地坐到地上。

妈妈也停下来说：“小玲快起来，这样会着凉的。”说着她伸手把nv儿拉起来说：“你小小年纪，就这样简单的动作就累成这样，这怎么能行啊。”小玲很不情愿地站起来说：“妈妈，人家真的很累。”妈妈说：“好了，你快找件衣f穿上，看你这样，象什么话吗。”：“反正家里也没别人，在穿衣f还得多洗一件。”妈妈对她没办法，母nv俩又蹦了一会儿。

由于什么也没穿，小玲跳的时候x前已经发育的很不错的ru房上下跳的厉害，一颠一颠的让她很难受。