女娲以神识，将修炼之法，刻录灵诀。缘由、起因、常识、方法、步骤、心得，无一不细，尤为珍贵。可惜灵诀遗失，只剩一些基本常识，得以流传。这些基本常识，各方认同，倒无争议。
但是，详细修炼之法，口口相传，千万年时间，缺失太多、遗漏太多，理解不同，传授又不同。各执己见，争执不下，门派林立，学院并起。
女娲认为，灵是构筑世界的基础，万物有灵，灵是主宰，灵无处不在，又无迹可循。
灵是永恒的存在，能分能融不能灭，万物消亡灵不亡，只在本物种间相传。比如一块石头碎裂，灵分散至碎裂之石；一颗竹子死亡，灵传而附笋；人类死亡，灵传婴儿。
不会跨物种、跨科属相传，也不会跨体系相传。许多物种，因此划分血缘关系，分成直系、旁系，神秘如此，不知何因。女娲穷究一生，也没找到答案，称之为天地间的传承契约。
这也是共工创六道轮回的理论基础，与精神契约、心灵契约并称天地三大契约。
人类讲究，灵消人亡，后人设牌位祭奠，敬畏因灵而生，因此称为灵位。灵位之称，由此而来。
灵本身不会成长，也不会壮大，但是有灵就有精神，历来如此亘古不变。灵在冥冥之中，引导精神成长、壮大，原因如何，也无答案。
女娲称之为，天地间的精神契约。因此万物皆有精神，是精神修炼的理论基础。
本能成长灵智开启，完全依靠灵的引导，无规律可循无方法可考，这个时期，为精神修炼的原始形态。
灵智开启，潜能爆发，情绪、性格、意志、信仰形成，体能强化，进入感悟、有我、忘我、心灵后，身体机能发生改变。
后人将情绪、性格、意志、信仰、感悟、有我、忘我，称为精神修炼七层，俗称精神七炼，也称神之七炼。灵智开启之前，为修炼的原始形态；前四炼，为基础形态；后三炼，为高级形态。心灵层已经是神，就称为神。
精神以身体为媒体吸取天地能量壮大自己，又反哺身体，促进潜能爆发、体能强化、机能进化，延长寿命。
精神吸收天地能量壮大，每提升一小境、突破一层次，都要机缘。有的顺势突破，有的顿悟有得，有的绝境爆发，各不相同。
灵智开启即为一炼，四炼之前，每炼增寿百年，五炼始有八百年寿命，六炼有一千六百年寿命。
七炼之后，每经历一次天劫，又有数千乃至数万年不等寿命，直至心灵成神，肉体成圣，不死不灭。个别天赋秉异的兽类、冥顽、草本除外。
历罡风劫，突破七炼，会有神环出现脑后，灵丹自此离开脑海，隐于神环之中。神环的本质，是感悟法则之后，对应元素的属性能量自动追随，因为是属性能量凝聚缘故，所以神环有颜色有光芒，人们敬畏七炼，因为神环的出现，更加盲目崇拜，把七炼当神。
因为构成神环的能量，是本体的属性能量，所以神环又是可以由本体控制的，隐形或者展现，随七炼强者心愿而定，此时七炼已经可以化身元素，自然可以随心所欲。
隐藏属性能量之中的灵丹，因为实质本为精神，所以也能隐形。展现神环，无异于展现自己的修为和实力，甚至可能暴露修炼秘法，隐技天赋，这都是修炼者的大忌，因此七炼强者都会隐藏神环，除非自认为天下无敌。
神环由本体属性能量汇聚而成，以所悟法则对应元素的属性能量最多最浓最厚，因此神环带着法则本色。隐藏时不显，展现时就光芒四射。
又因为经历罡风劫，固若金汤，不惧岁月洗礼，不惧时间侵蚀。伤可以亡很难，伤也只有法则能伤，以法则对抗法则，缓慢侵蚀，缓慢消磨。
神环的出现，是灵丹修炼的巨大分水岭。一个作用是用来滋养容纳灵丹，灵丹从此直接出现在外界。一个作用是融汇法则，自身属性能量体外凝聚，从此元素主动依附，主动追随，不再需要经常性的沟通元素。
突破七炼的另一个标志，是灵丹完全人形化，罡风境成就完美外形，阴雨境生出五脏六腑，地火境生出骨骼经脉，经历天雷劫成神，五官清晰，特征完备，成为另一个自己。
这个自己，因为实际上全部是由精神组成，所以灵就隐藏其中。本体成为真正的躯壳，哪怕丢弃，也能再生，不过因为本体已经是圣体，离开这个自己，圣体诞生的原始意识，将有可能成为精神，成为另一个自己。
圣体难成，因此不会轻易丢弃。成为另一个自己，存在未知危险，隐藏巨大威胁，也不敢轻易丢弃。
七炼之后，灵丹成人形，隐身体外属性能量，因为置身本体属性能量之中缘故，同样能够得到滋养壮大，也同样能够流转属性能量，返回本体，促进本体进化。
又因为仍然需要能量流转的原因，所以神环仍然不能离开头部，出现在脑后，也固定在脑后。直到圣体形成，身体不再需要进化，才可以实现移动。
因此神环是否能够移动位置，是神与七炼的显着区别，这也是七炼的天然弱点，相互争斗，知晓神环位置，相当于知晓灵丹位置，从而知道攻击重点。因此七炼强者争斗，莫不是相互之间集中攻击对方脑后。
神环为何会出现，也是个迷，女娲探索之下，认为这可能也是灵作用的缘故。七炼之后，灵或许出现了蒙昧，引导属性能量汇聚体外，将灵丹置于向外，暴露天地之间。
女娲分析，大脑皮层天生有阻隔一切的效果，唯独不会阻隔自己的精神。这种阻隔，可能对灵之间的感应，也有阻隔作用，灵丹壮大，可以收获，不能被天外之灵感知，或者对这种感知有影响，寄生本体的灵才有了蒙昧举动，将灵丹导出脑海，出现本体之外，以便天外之灵感知。
灵丹暴露天地之间，作用却是巨大的，直接受自然环境打磨，因此更加容易凝实。这对七炼毫息必争的修炼时间，是非常有利的，不知道多少岁月，才有那么一点灵丹的凝实，置身体内与置身体外，效果天差地别。
修炼到心灵层次，也就是成神之后，女娲发现，灵会苏醒。是果熟蒂落、水归大海般的苏醒，是强势影响灵魂的苏醒，不由自主的，有一种飞升天外、飞蛾扑火般的冲动。
灵丹越强大，冲动越强烈，无法破解，也无法解释。因此女娲认为天外有灵，相互感知，相互影响。女娲称之为天地间的心灵契约，后来她自己用了个更好听的名字代替，叫作心灵相约。
女娲还发现，随着灵的苏醒，自己经常做出些莫名其妙的举动。至于为什么这么做，自己也说不清楚。后来也被她认为是心灵相约的缘故，灵在或有意或无意的情况下，影响成神之后的本体，做出些有利于灵的事情。
最奇怪的一次，是捏了一堆泥人，完全是在不自觉的状态下完成的。这些泥人，以修炼成神后，完美体形为蓝本，以神识唤醒。