林恩平躺放松了身躯，耳畔边被海浪声所包围。

伴随着海浪涌动，每每的声音娓娓道来：“深吸一口气，吸气，把你的腹部吸满，保持，保持一会儿，十、九、八、七……三、二、一。好，现在慢慢把气呼出来，呼气。”

“现在我们再来做一次，深吸一口气，吸气，把你的腹部吸满，保持，保持一会儿，十、九、八、七……三、二、一。好，现在慢慢把气呼出来，呼气。”

“现在伸出你的前臂，攥紧拳头，用力攥紧，深吸一口气，吸气，把你的腹部吸满，保持，保持一会儿，注意你手上的紧张感觉，十、九、八、七……三、二、一。好，现在慢慢把气呼出来，慢慢把气呼出来，呼气。”

“好，现在请放松，彻底地放松你的双手，体验放松后的感觉，你感觉到了久违的放松，放松……

林恩在每每的引导下体验紧绷后又放松的感觉，这感觉让林恩觉得自己的身子轻飘飘的，大脑也完全放空了，只有海浪声和每每的指令回荡在耳边。

全身心的一通放松之后，林恩在每每的引导下又变成了飞鸟，她呼扇着翅膀俯视着大地，而后，每每又让一只叫做Sky的飞鸟出现在林恩的身侧。林恩看见了同行的伙伴，他们彼此追逐着，林恩在Sky的陪伴下来到了一片大陆之上，陆地上有两棵树，因为断裂而分开的大树不得不分离，林恩平静地看着它们分离、分离再分离，直到消失不见……

……

还是一样要“幻化成人形”去修正当年的那个被坏人尾随的伤，还是要乘坐公交车去修正密闭恐惧症，还是在车停到站、林恩下车的瞬间，她又在催眠中回溯了自己的某一世经历的片段……

眼前的这个场景林恩并不陌生，这是一片种在缓坡上的葡萄园，而身后就是自家的草场……