修行上杨晨知道自己迫切不来。本源功法如果换成任何单独的一种，都能够飞快的适应灵界的灵压，可是。组合在一起变成同时修行的大阴阳五行诀的时候，这个适应的过程未免就慢了许多。

正如李承所言。不修行一亿个周天，不用想真正的懂得本源功法的奥妙。想要真正理解进而适应大阴阳五行诀。就只有持之以恒的修行。杨晨每天修行大阴阳五行诀不断，但也不能说时时刻刻都要进入练功状态，只要维持每时每刻周天游走就足够了。

其他的时间，自然是用在炼丹上。杨晨说要闭关炼丹是真的打算闭关炼丹，要炼制的丹药他都已经选择好了，就选一元蕴髓丹，修士们通常简称为蕴髓丹。

蕴髓丹并不是价值最高的丹药，但是却绝对是炼制难度最高的丹药之一。这种丹药的用途顾名思义，就是蕴养人体精髓，虽然没有脱胎换骨更改灵根的效果，但却可以将修士的身体保养到最佳状态。

通常蕴髓丹是在人们闭关的时候服用。一般来说，闭关肯定是为了冲击更高的修为或者成就，用脑的时候更多，精气神集中在脑部，身体上自然会有所欠缺。修士的修为再高，也不可能在浑然忘我的情形之下还记得时时刻刻的淬炼身体保养精髓，蕴髓丹也就应用而出。

在药力运行期间，将修士的身体精元靠着药力蕴养到极致，这就是蕴髓丹的功效。服用了蕴髓丹之后，即便闭关中再怎么殚精竭虑的思考问题，也不会任由身体得不到足够的滋养而衰老或者受伤。要知道，很多人有时候闭死关并不见得就是没有突破的可能，只是等他们想通的时候，身体却已经衰败到无法承受他们的修为了。

一般修士们闭关，几十年上百年就已经是极限，再多的话，身体绝对会出问题。可是有了蕴髓丹之后就不同，完全可以承受更长时间的闭关修行，这对于灵界的修士们来说，绝对是可遇而不可求的好东西。

想要调节千差万别的修士的身体，自然这蕴髓丹的要求就十分高，原料上不用说，全部都是最好的大补之物，炼制的手法更是复杂。这么多的大补之物不但要君臣佐使药效均衡，药力还要能达到全身，不能药效太猛，又不能药效不足，炼制起来的难度，比起内察丹问心丹这些绝对高了百倍。

在灵界人们见过的最强的蕴髓丹，也就是五转蕴髓丹，这已经是普通的七品炼丹师能够达到的极限了。别看只是五转炼制，可是难度并不比炼制一种普通的七转丹药更小。

用一种形象的比喻的话，硕士研究生不见得就能百分百的做出高三学生要做的高难度习题，否则的话，理论上硕士研究生参加高考应该得出满分的成绩才对。同理，绝大多数七品炼丹师也未必就能够炼制五转蕴髓丹，只有极其优秀的七品炼丹师才能够做到。