“领导，这是我昨天采访牧晨希的专题内容，你审核一下，如果没有问题的话，就可以直接在网上发布了。”

周静来到领导办公司，把昨天采访的内容，交到了领导的手中。

领导大致看了一遍采访内容，他觉得没什么问题。

“没什么问题，可以进行发布。”领导开口讲道。

“嗯，好的，我这就去办。”周静点头答应道。

“小周啊，你走路怎么还一瘸一拐的啊？”领导看出了周静的不对劲儿。

“领导，昨天在牧晨希的直播间里，跟着跳了几遍毽子操，今天早上起床，感觉整个身体都快要散架了，哪哪都疼啊…”周静欲哭无泪的说道。

她现在总算明白，为什么跟着牧晨希跳完毽子操以后，大家都会快速的瘦下来了。

因为牧晨希的毽子操，练起来强度真的大啊！

就拿周静来说，她昨天只是在牧晨希的直播间里，跟着做了几遍操而已，结果今天她全身上下，就没有一处不疼的地方啊！

并且疼的都还很均匀…

从这点就可以看出，毽子操是真的有效果。

“年轻人身体素质还是太差了，你看看我，前几天一口气跑了几十公里的马拉松，一点问题都没有，还是要加强锻炼啊！”领导闻声感慨道。

“领导啊，我推荐您晚上下班之后，可以跟着牧晨希练一练毽子操，他的毽子操有好几种版本，总有一款会适合你…”周静开口建议道。