南宫瑾对于罗媛的法没有任何的异议，两个人便盘腿坐在了水潭旁边，开始修炼神龙决。

当时间过去两个半时的时候，两个人同时睁开了双眼，罗媛抬手看了看手表，唇边『露』出了开心的笑容。

时间掐的刚刚好，而且在刚刚过去的两个半时的时间里，她的神龙诀居然取得了初步的成果。

“宝贝，我神龙决的修炼取得了一定的突破，你呢效果怎么样？”南宫瑾退出修炼状态之后，最先询问罗媛的修炼状况。

“我也取得了一定的效果，看来这两个半时的修炼，我们都取得非常不的效果。以后有时间的时候，我们还应该到这里来继续修炼神龙决，争取早日达到应有的效果。”

两个人话间便带着闪电一起离开了超级学习系统，毕竟闪电已经在秘密训练基地趾露』脸了，大家都认识了这只可爱的白虎，如果它突然消失的话会引起大家的怀疑。

两个人出了超级学习系统，便立刻向训练基地而去。当他们到达训练基地的时候，还没有到集合的时间，南宫瑾便陪着罗媛在训练场上跑步。

两个人共同晨练是他们的习惯，前因为送罗媛到这里来，没有进行晨跑让南宫瑾觉得浑身都不自在。

两个人在训练场上跑了两圈之后，才到集合时间，当哨声吹响的时候，罗媛快速的向着助教所在的位置冲了过去，而南宫瑾则向着训练场边上慢跑过去。

三位训练基地的主教官站在那里等着南宫瑾，他们都知道这位老大昨可没有在安排好的房间休息，而且罗媛在训练结束之后就被他带走了。