接过笔记，单武眉头一挑，没有多嘴问什么，静静地翻看起来。

古老爷子转身离开，顺手关上了书房大门。

隐约间，门外似乎有一声长叹响起，但又好像没有……

大约过了两个小时的时间，单武终于将“命精吐纳”看完，理解了差不多。

“原来这还不是修道书啊。”他无奈说道。

他看了多年小说，对一些道教思想也有些见闻，讲究性命双修。

前者是说心性修为，涉及元神奥妙，另一者则是讲究体魄灵慧，两者结合，这才是金丹大道。

亦就是灵力修行的前提。

然而这本“命精吐纳”不同，它不讲究心性修为，也不打算走金丹大道，只是提取了修道的一部分，增强修炼者体内的阳刚之气，可以健壮体魄，使得外邪不侵。

所谓的阳刚之气，更像是人体内的生命元气，是健康的象征，宛若天上的太阳光，是妖邪相当讨厌的存在。

这其实相当可笑，妖邪想要吞噬人体血肉，但这阳刚之气偏偏是从血肉中涌出。

当然，若是不懂吐纳之术，即使体魄再强壮也引动不出阳刚之气，驱散不了妖邪，只会成为它们眼中的美食。

“这种修道书的删减版本，大概是给普通人延年益寿用的吧。”

“按书上所述，阳刚之气引发到极限，的确能对怪异类妖邪有伤害能力，但也只是用于自保。”

单武内心大为失望，这和他想象中的神功秘籍差距很大。

也难怪沦为垫脚用的。

不过好消息是，阳刚之气的确能够在一定程度上代替灵力，驱使法宝。

“有总比没有好。”他撇撇嘴，却是开始尝试引动体内的阳刚之气。

书本内有记载打熬身体的方法，不过那对单武没用处，他早就已经超过了其中所记载的健壮程度，所以直接就跳到了第二步。

通过一种奇妙的呼吸吐纳节奏，强迫压制自己的身体，并且使得血液流动乃至心跳都和呼吸产生共鸣，感觉到身体由内而外有一种暖流喷涌而出……

“啧，不行啊，这呼吸吐纳的节奏完全无法压制我的身体。”

“境界级别并不对等。”

单武一咂舌，这呼吸吐纳法，其实是在打熬身体时一起使用才是最有效的。

看来，他需要放弃引动阳刚之气的想法。

就连书桌上的那些法宝都只能沦为废物。

说到底，只能够依靠自己了。

单武磨着牙，一脸不甘心的模样，将手办小人呼出，打算加强“精神”能力值。

这是他留给自己的最后一个办法，若是“精神”到达+10能力级别并没有出现可以抗衡妖气的变化，那么他就真的是束手无策了。

他眉头一挑，意念顿时集中在……

“嗯？这是什么？”

单武面露惊奇，手办小人的胸口部位，居然出现了一个新的能力值词汇！

那个词汇，他熟悉得不能再熟悉了。

“命精吐纳！”

单武愣了愣，随即张嘴就是想要大笑三声，不过给自己拼命按住嘴巴阻止了。

强化异能，居然连这些修行进度都能够加强！

他将意念集中在“命精吐纳”上，看到其右上角的加号。

然后使劲一点……

宛若在寒冷的冬天，身子骨在承受风雪摧残之际泡入了天然温泉之中。

“啊嗯~”

一声呻吟，情不自禁。