沈秋光拿着镜头对着自己，用镜头照了照自己的身体，开口说：“答应你的事，一定要做到，自己说的话，跪着也要完成，看到没有，我光着膀子了，也不能什么都不穿，我怕被当成暴露狂和神经病抓进去，所以穿了一条短裤，今天可太冷了。”

这话说完，沈秋光缩了缩脖子，继续说：“看到这里没有，这是黄记包子铺，是不是很眼熟，现在是早上四点钟，街上还没什么人，我让沈暗在这里守着，等我跑完这条街就过来给你买早餐，你以前最喜欢这家的早餐了。”

“这里是春华路，长两千米，我今天早上要跑完，答应你的在街上裸奔，看到了吗？萤宝，我爱你。”

接着镜头一转，沈秋光满头汗珠的站在了黄记包子铺门口，身上也换上了一套白色的运动服，站在包子铺门口排队。

接着镜头又一转，到了春熙路，这条路同样有一家有名的早餐店，沈秋光介绍了之后，又像前一天去跑步，同样在末尾说了一句萤宝，我爱你。

后面的节奏就渐渐加快了，只拍了沈秋光介绍街道的名字，还有他拍完后说的‘萤宝，我爱你’。

视频放到最后一天，沈秋光跑完了最后一条街道，他还是穿着一身白色的运动服，昂头对着天空大喊：“萤宝，我爱你。”

这话说完，视频再次跳转，变成了京都市的街道地图。

沈秋光之前跑过的街道在地图里一条接着一条的弹出标记，最后竟然组成了排列的五个字，就是沈秋光每跑完一条街末尾说的话：萤宝，我爱你。

视频的末尾，沈秋光穿着一身洁白的西装，手里握着一束红色的满天星，由远及近的朝镜头走进。