只过几个呼吸的时间，凌霄周身筋骨断裂，血肉蜿蜒扭曲。从远处看去，整个人就像变成了一堆没死的烂肉，虽然恶心但还在挣扎求生。但从凌霄身上不断喷出的鲜血一点点削弱他的体力。

直到凌霄耗尽体力缓缓倒下：“要结束了吗？麻烦啊！真不知道那个笨蛋会找什么样的主人。”

难言的眷恋，即将倒地的身躯。凌霄在无力倒下的那一刻灵智混沌，整个人如同回归母体一般，等再睁眼，场景已然大变。

“你个鳖孙，又不认真。我说了多少遍了，心与意合，意与气合，气与劲合为内三合，咱们修行之人就是要坚其心，悟本意，锻体气方能走的更远。你看看你，练功还偷懒，你就不怕以后对敌被打死吗？”

“这是小时候，外公教我练拳的场景，原来那个时候外公就发现我的不对了。但我怎么会来到这？”

凌霄略感迷茫，但无力逃脱死劫的凌霄也不愿多想，只是看着那个躺在地上，不愿练功的身影，露出苦笑：“如果当初我认真听外公教导，那我后来就不至于吃那么多的苦了。”

说着，凌霄下意识拉了小时候的自己一把，但接触到的却都是幻影，只是记忆中的外公格外有神，甚至凌霄还感觉外公看了他一眼：“鳖孙，你又走神。你真想以后被人打死在擂台上？看我白发人送黑发人吗？”

“现在都什么年代了，还让我练武。真是太逊了。”

看着以前自己不满的样子，听着老人愤怒的大骂声，凌霄即觉得幸福，又觉得十分愧疚。

他知道，外公很宠他。每次去外公家，外公都会拿出很多不舍得吃的东西给他加餐。虽然每次等凌霄吃完，都会要求凌霄陪他活动下身体，消化下食。

想到这，凌霄不禁觉得有些酸楚，那个活动是陪外公练拳，看似很好。但一个正是年轻好动还被宠坏了的孩子，怎么可能呆的住？

所以每次都是练一会就喊累，在外公失望的眼神中跑出去玩。

“现在想想以前真是太不懂事了，要是要知道会成为护道者，我一定拼命练功。”

凌霄低下眼眉，面带悔恨。也因此没看到外公面带笑意。等他再抬头，外公已经绷回了脸大声骂到：“你个鳖孙，我说过多少次了。练功不能练死功，否则一切皆成空。而且练死功不明精意，及其伤身。很容易造成人体三宝，精气神失去平衡。”

“外公，那人体三宝是什么？他们失去平衡会怎么样？”

面对小凌霄的问题，外公不满的用手刀打了下小凌霄的头：“傻小子！我跟你说过的，人体三宝为精气神。精为生命之精气，存于肉身。故主生，占极阳。神为灵魂之首，可存于肉身又可藏于识海。故主死，占极阴。气为两者结合产生，可借灵魂加强肉身，也可帮助灵魂存于肉身之内不受幽冥牵引。”