“不就是****么?那些娘们做半个时辰都行，俺们为什么不行”那王五便是大笑了起来，一众人都是哄笑。

“这不是****，这叫深蹲！”那曹纯这般说道，脸都是红了，可一众人没人理他，反而更加放声的大笑起来，好像他带来了什么快乐一般。

那自信的众人，随即都是笑不出来了，这看似简单的动作，做了十几个还行，等坐倒一百个的时候，腿部已经酸痛难忍了，一个个似乎都是站立都是很难站立稳当，有的已经开始东倒西歪了。

随即，便是一阵阵鬼哭狼嚎一般的惨叫声，七千多个人发出那惨叫声，那声音震得李华都觉得心绞痛，当日他在校队时候，教练训练他们，他们也是发出了这种惨烈的嚎叫声，那股震天的嚎叫声，让路过的百姓都不知道发生了什么。

甚至过了一段时间，甚至传言，公子打开了地狱之门，每日听到的那震天惨嚎声，都是地狱饿鬼的声音，那一个个军士，其实外表看起来是人，每日下午就会现出原形，下午的那震天声音，就是他们发出来的，这传言在坊间流传甚广，许多人深信不疑，还有人专门在四周跪拜。

那一阵阵震天的嚎叫声听的人心里都是发慌，他们做了深蹲之后，那曹纯便是在地上进行了那蛙跳的训练，一众人都是跟着他跳了起来，动作看起来无比的滑稽，远远看去，校场上，就好像是一片地区的青蛙开始迁徙一般，那么壮观，尘土飞扬。

“这不是蛤蟆么”王五这般喊叫，“这叫他娘的什么训练，刚刚****，就算是个娘们那也是个人，现在让我们学蛤蟆，老子好歹也是个带把的汉子，如何能做得了蛤蟆!”他这般说道。

“算了吧，曹纯又做娘们又做蛤蟆的，俺们如何做不得”那汪李这般说道，就是继续那个动作，他只感觉自己的腿部非常的酸痛，酸痛的他都是不自觉的发出嚎叫声。

“汝等才是蛤蟆”那曹纯转过头来，对那几人都是吼叫起来，怪不得那公孙繁死活不来，这叫什么差事。

后面众人一边做着动作，一边嚎叫起来，那王五道“这叫个什么动作，练了一会，腿就腾成了这样”他说着，就是有种东倒西歪的感觉。

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落日余晖，夕阳有些暗沉，冷风吹过，大地一阵哀嚎，面前的校场声横七竖八的倒着一地的士兵，他们倒在地上发出一阵阵的哀嚎声，今日练腹肌的还好明日还能动，若是练腿的他们今日已经很难站起了。

一众人互相搀扶，宛若伤兵一般，这些人今天感觉腿部无力，明日早上就是难受的距离酸痛感，绝对能让他们的腿部肌肉，进行大量的断裂愈合。

这便是现代的健身，用一个个动作让肌肉进行断裂愈合，他会长得比原来更大，肌肉也会更强，无论是红肌还是白肌，都是增长，之后休息两天，也就是为何一日练腿，一日练核心的原因了，因为肌肉休息重新长好需要48小时，这样半年内，就会对人的身体素质有非常巨大的提高。

再通过补充高蛋白的食物，他们会在半年内蜕变成为绝对合格的重步兵兵源，除非是那种体质实在是非常非常特殊的人，那样李华也不怕，他还可以单独调养，也是可以的，健身理论他那个无良教练可是教给他不少。

宛若战场一般的校场上，众人都是拖着疲惫的身躯往着食堂走去，路上，那汪李几人感觉到自己腿部的疼痛，他们也感觉不出来什么，那莫君却是学过一段时间的中医，对身体的变化有些感触，道“此技绝对可行，肉酸痛，则是在生长，如此明日真的会气力增长，”他这般说道，就是长大了嘴巴，本来以为是开玩笑，可此刻看，他的腿明日绝对会比现在，更加强壮。

“真的，世上真有能增强气力的练兵之技？”卢冠龙说道，他看莫君点点头他自己也是感受了下，真的有这种变化的感觉呢。腿部如此酸痛，第二日起来，那腿部酸痛愈合，肯定会比原来更强一些。

“那些稀奇古怪的动作，真有增强气力的能力”那卢冠龙说着，就是吸了口气“若是当日天雄军有此能力，督师带着我们，那一万多人气力增长，当日的巨鹿之战，定然不是那个结局”清军强悍的重步兵，那批重甲作战的能力，他想起来就是后怕。

“不，这里面门道许多，别人学不来的”那莫君道“这种训练，没有猪肉，鸡蛋的支持，人就废了，大明谁舍得这么练兵”他这般说到i，也对，大明各地推崇的火器，推崇的骑兵，家丁，谁愿意花大把的银子给普通人?这种练兵技术，别人是学不会的，也是没法学的，因为没有人舍得下这种血本来练正兵。

“那一年之后，这不就是一万多重步兵了吗”那卢冠龙道，就是吸了口气，可怕的不是他真的把普通步兵，变成合格的重步兵兵源，而是是这种重步兵兵源，在逐年的进步，一年比一年进步，前三个月是徒手训练，后面李华就要把器材训练拿出来了，如此他们气力增长更大，这才是最可怕的地方。

一年是重步兵，那三年五年呢，这一万五千人会成长到何种可怕的地步？卢冠龙这般说道，就是吸了口气，这简直就是不可思议的事情，莫说是这种重步兵负重能力的增加，还有那三百多个可以称为良将的军官，这到底是一只什么样的军队？卢冠龙不知道，他知道的是，只要给他们机会成长，他们会变得有多可怕。

“算了吧，重甲此物，可不好得啊”那汪李道，一众人都是明白，重甲可是很难制造的，而且他们缺乏工匠，有钱也没有人给你造，而且，就是有了工匠，那制造速度，也是让人汗颜的东西。

众人听了后，都是摇摇头，那卢冠龙却是道“那可是公子啊“他这般说道，一众人都是抬起头来忽然觉得，李华真的可以在半年之内弄出重甲出来一般。他早就做了不知道多少一般人觉得根本不可能的事情了。

“可毕竟是一万五千人的重甲”那莫君都是觉得这不可能，很不科学，“就算气力增长，也是很强的进步了，还需要什么重甲呢”他这般说道，一众人想想也是，气力增长这么快，还怕什么。

高台上的李华，便是准备晚上的事情，旁边的公孙繁却是道“额？公子，这种练兵秘法，是不是该保密呢，若是传开，岂不是天下间人人都能练出重步兵来了“那岂不是一件很可怕的事情。

“学我?他们学不会？”此番看起来是这训练，学起来就不是了，就好像是后世的军工，给你图纸你就能造出来了？不可能，有的零件难的不是结构，而是制造工艺，就像是这重步兵训练，看似简单，就不说里面的健身理论复杂，隔天训练这种事情了。

就是如何让士卒来训练?甘愿忍受这种痛苦来训练，如何能够给他们补充足够的鸡蛋，和猪肉，这些才是这训练的根本，有这种财力支训练，又愿意花钱的，恐怕没有几家，而这种让人痛苦的训练，士卒没有坚韧的意志力，根本没有办法坚持，就是在说空话而已，所以李华才是这般的自信，没有人能把这个练兵术给学走。

这不是简简单单的动作训练，还有成套的理论呢，就是直接学了去，不懂具体的理论，最后肌肉练得抗芥，那反而把人练废了，就算知道具体的训练方法，他愿意为征兵付出这么大的财力么?他的正兵愿意每日忍受这种痛苦来训练么？

这便是李华的自信。