吸一口气，缓缓呼出，剑高举过头顶，一步踏出，剑随之向着斜前方落下。

力由地生，用脚等地之后产生的力，传到腰部髋部，利用髋部腰部的扭转力传到肩部，再传到手臂，手腕，剑尖，在剑砍剑目标的一寸前，手臂要放松的，达到发力点时再用力，用爆发斩中目标。

绝不能一开始就死死抓住剑柄，僵硬不但无法快速发力，而且还影响速度，不顾一切全力挥出去还容易伤到手腕。

晶莹的汗水伴随着挥剑的震动落下，反射着太阳的光芒，站在马车上，艾米莉不断重复着这个过程。

一片白色温和的光芒笼罩，几秒钟过后，慢下来的速度出现恢复规律，刚刚车轧到石头导致的动作变形也恢复了正常。

“对，就是这样，累了就用治愈魔法，这样就能一直练下去了。”

海涅也有种跃跃欲试的感觉，不会累的锻炼，看起来不是很难，只是初级治愈他也做得到。

“艾米好厉害，用治愈魔法辅助锻炼，这就是龙也先生的修炼方法？”

海涅大人，问题不在这吧！艾米莉大人保持那个样子已经有一段时间了，那个训练量已经比他都大了。

正常练普通人早就汗如雨下，累得浑身颤抖了，可在治愈魔法的治疗，艾米莉坚持了这么长时间，精神依然，呼吸平稳。

实在是太乱来了。

“治愈魔法是这么用的吗？”塔克的脸色一阵青白。

烟烟罗诧异到，“治愈魔法当然是这么用的！平时哪来那么多人帮忙练习治愈魔法？！有治愈魔法帮助，锻炼最大得敌人就被消灭了，也不用担心锻炼过度身体的损伤，只要坚持下来，几个星期就体质就能有飞跃的提升，没有比这更有效率的用发了。”

烟烟罗仔细和塔克解释：“肌肉的增长就是个破坏和恢复到过程，治愈魔法可以大大加速这个过程，而且这样还能锻炼对自身魔力随时计算的习惯，站在车上可以锻炼身体的稳定性，放心，我一直看着呢，不会出危险的。”

才不是这种问题！

而且你这家伙盯着我家主母看干什么！

就算你长得可爱也改变不了你是个男人的事实。

所以他才不喜欢冒险者，太无礼了。

不过海涅大人是例外。

“可是…下午…就能到王城了。”

修炼剑术是艾米莉大人自己要求的，海涅大人也没有反对，冷静想想，提升自己的实力也确实是好事，对于他们这种边境贵族，扎实的实力也确实比表面上的礼仪气度更有用，没什么合适理由，最后塔克如此说到。

“也对，女孩子一身汗得却确实不雅，艾米，休息一下吧！你注意力散了。”

混蛋，你叫这么亲密干什么！

之后的路途没有再遇见高级的魔兽，在这条路上碰上高于二十级的怪物本来就是匪夷所思的是。

十几两马车排成一排缓缓前进，经过近一个月的时间，终于在日落之前到达了梅洛马格的王城。

平原之上，高大的城墙耸立着，从天空向下俯视，可以看到两道城墙迎击一圈环绕城市的护城河将整个王城分成三个部分，外城，内城，以及建筑明显和其他地方不一样，格外宏伟和华丽，供王族居住的王城。