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第42章 前鞭腿接前脚侧踹(2 / 2)

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“今天教大家一个腿法组合:前鞭腿接前脚侧踹。”罗北平说完,开始比划动作。先踢前脚鞭腿,踢完收回以脚尖点地,马上原地再起侧踹。就比划一次。然后让大家做。

大家做得东倒西歪。勾着头,弯着腰,一只支撑腿摇晃着,其余三肢在空中划来划去,像游动的虾米一样。

罗北平嘎嘎大笑。

“降低重心!”他喊叫着,“后脚不许跟步。”

同志们丑态更萌了。

罗北平又是一阵大笑。一看不行,又说:“踢前鞭腿时,后脚垫一下步。”果然立竿见影,众人前腿的鞭腿立刻有样子了。可是再起侧踹时,又都成了虾米。

罗北平不断调整动作要求,最后妥协的结果是:鞭腿落地后,后腿跟步再踢出侧踹。于是这个动作就由原地起前鞭腿转接侧踹,变成了垫步前鞭腿接垫步侧踹。这样一改,大家鞭腿有鞭腿的样子,侧踹有侧踹的样子了。

罗北平看了一会儿,走到队伍前,带着大家走了一个来回,当然是垫步的。

不过看上去垫步的还显得更有攻击力一些,因为一直追着敌人踢。实际上它的难度比原地的要小多了。原地的是直接翻浪,一道劲;垫步的是两次发力。但是原地的对腰胯的灵活性要求比较高。

接下来是自己练习时间,罗北平在旁边看着,不再说话。大家都练垫步的,张子却仔细体会原地的要领,不一会儿就练顺了。他的柔韧性比较好,竖叉能前脚垫起四块砖保持裆部着地。他刚做这个动作时,虽然没有变成虾米,但髋关节也“喀”的响了一声,响了十几次后,就不再响了,慢慢把劲路摸顺了。

顾明远也做了几下原地的,如灵蛇飞舞,熟练至极。显然他早就掌握了。

练了一会儿,张子停下喘气,汗水直流。顾明远走过来,咧嘴一笑:“一会儿咱俩打会儿。”

“行。”张子点点头。

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