往常他根本没有胸肌可言，标准的引体向上也只能做五六个，现在已经可以明显看到一圈胸肌的轮廓了，引体向上也能做到十五到二十个。

不过这还不是最值得称道的地方，最重要的是，现在的李成文，整个人的身体素质有了显着飞跃。

这些跟他的自身努力有关系，王腾的专业教导也起到了辅助作用。

他有自信，在面对之前那一伙骗子的时候，能够做到游刃有余，不会给他们逃跑的机会。

训练彻底结束之后，李成文大口喘着气，抓过毛巾胡乱擦着汗。

几天没训练，差点就没有坚持完今天的项目。

王腾作为从旁辅助的教练，付出的体力也不少，此时也坐在一旁，喝着水及时补充水分。

“你懂不懂格斗？”李成文回想起堵车时那个白衣小哥的身手，心神往之。

“懂一点点皮毛，怎么？李同学有兴趣了解了解？”王腾问道。

“学点防身术，最起码面对一些地痞的时候，有一战之力就行。”李成文缓缓道。

“一招制敌？是不是前几天高速路口上那个小伙子的那种？”王腾也看到了那条新闻，却不知道李成文就在现场。

“差不多，简单实用好学最重要。”李成文没想着去参加比赛。

“简单，学一些步法，再辅以一些上半身的动作，一拳让敌人丧失进攻的能力，也用不了多久……”王腾笑道。

“改天有机会教我几招，训练完练习一下。”

不知道怎么，李成文总有一种预感，迟早会遇到这种情况，需要自己动手。

他的预感一向很准，参照上一次江月心来古都的时候。

“好，我回去研究一下，整理一套适合你的方案出来。”王腾信心满满道。

“我先走了。”

李成文看到陈真珂正往门口的方向走，留下一句话就赶了上去。

“还说你对人家陈大律师没企图，鬼都不信，方经理呀方经理，我看你是没戏了……”王腾嘀咕道。

“叫我干什么？”方敏正巧路过，斜了一眼王腾。

“没什么！没什么！方经理有什么需要小王效劳的？”王腾瞬间变了张脸道。

方敏其实是听到了王腾的话，可是也只能装没听到了，又瞥了王腾一眼，这才离开。

李成文追上陈真珂的脚步后，轻声问道：“陈大律师假期有什么安排？”

陈真珂其实早就注意到李成文了，刻意放慢脚步，却又不停下来，仅仅耐心地等着他赶上来。

这里面带着一些女孩子的矜持，也是她跟江月心最大的区别，如果是江月心，早就主动迎向李成文了。

“没什么大的安排……”陈真珂偏过头道。

“不如跟我一起，去魔都玩几天，明天后天有比赛可以看。”李成文主动邀请道。

“我问下月心，她应该也快回来了，晚点给你答复。”陈真珂提到魔都，第一个想起来的永远是江月心。