沈念卿想着这一切，将火把熄灭，纵身出了洞穴，来到一处大石上。他摸出洛图经，心想：“能否化解寒毒，全倚仗你了。”当下轻轻翻开第一页，上面写着密密麻麻的一篇蝇头小楷，第一句便是：“道可道，非常道。名可名，非常名。武学一途，化一分二，故外在招式，故潜在内力。一为器，二为力……”
沈念卿若有所思的点头，心想：“都言洛图经百年现世，爹爹也曾说过，九幽神掌与洛图经本为一门武学，名为《九州固元图》，分为真气篇与招式篇。后来祖师爷逝世，大弟子与茶僮为这门绝学大打出手，以致绝学一分为二，想不到今日我竟有幸修习这一门绝学。”想到此处，不免心中砰砰而跳，忐忑不定。
他将第一页看完，方知这是总述。介绍了洛图经分为三层，一层通任脉，二层通督脉，三层合一，通周身奇经八脉。练成之后，周身穴脉真气流动，便如一条缓缓流动的小溪，其时内力之高强，普天之下，旷古烁今，无一人出其左右。
但总述里有讲，修炼完第一层方可修炼第二层，而第二层大圆满方能而修炼第三层。只是文中说第三层并未完善，只是根据人体经脉走向而论，至于能否成功，文中未曾提及。
沈念卿禁不住神驰遐想：“当时祖师爷想必武学已修炼到炉火纯青、已臻化境。对武学有了更高的领悟，这才创造出这一门绝技来，但根据文中所述，祖师爷也未曾达到洛图经第三层。那么我不可贪心，须得量力而行。”
他收拢了心思，使心情归于平静，这才翻开第二页，只见上面第一句开始写着：“御四肢百骸，统五行六脉，道为阴阳，故相生相克……”这几句话与九幽神掌口诀不谋而合，正是连接着残缺之处。
沈念卿看完这一页，心里更为明了许多，暗想：“这一页并未提及如何修炼，却似在述说修炼的根据，先理解透了，再来修习更为清楚。倘若不明就里的修炼，只怕会使真气乱窜，经脉逆流，非伤则死。”
当初许少通夺走洛图经十多余年，每日都在尽心专研，却进展奇缓，便是此缘故。皆因当年创出九州固元图的高人，先以掌法为根基，而后生出这一门修习真气的高明法门。便如百丈高楼，根基未稳或根基不符，又如何能高达百丈。
沈念卿将掌法几乎已悟透，便是有了一处好的根基，再来修习自然快上百倍千倍不止。他看完这一页，当即凝神参悟，等到睁开眼时，已是半夜时分，不觉惊然一跳，决没有想到第一页便耗费这许多时光，但旋即细细一想，又释然：“常人若得此经书，必定着急的去修炼，于这看似无关却关乎成败的篇章不闻不顾，必然注定失败。”只是他想到自己比较年轻识短，能否修习亦无十足把握。
沉默片刻，将经书放进怀里，纵身入了洞穴，仍是打坐疗伤。等到第二日清晨，便即回到大石上，这才开始翻开洛图经继续细看，其后便是第一层内容，旨在讲诉如何打通任脉，练到收放自如，气走诸穴的境界。
他沉迷其中，犹如进入了一片大世界，浑然忘记了四周，便连一只鸟儿落在他肩头，也是丝毫未察觉。这时若有一人要杀他，那是轻而易举之事，只是在这阴阳谷中唯有他一人，倒是不必担忧。
日落花开，晨风蔽月。
沈念卿练成第一层时，在这阴阳谷中已过去了一年。他体内寒毒果真已消去了七七八八，偶有发作之时也能轻易压制。这一年来，他每日靠食用野果为生，初时身子发热须得跃进河中方可，到了后来倚仗内力便能抵御。
这一天，他放下洛图经，立起身来将九幽神掌练了一遍，过程之中，身子噼噼啪啪作响，这便是通了任脉，周身真气进而有序的流动诸穴。此时他虽仍未参悟九幽神掌第七层，然而内力却更为雄厚精纯，运用起来更是得心应手，掌法也随之威力倍增。他禁不住想：“第一层已大成，我便能修习第二层了。寒毒虽未除尽，却也没有大碍，只须再过数月待我功力再进一步，便能尽数化解。”
当下展颜欢笑，去摘了果子食用，周身随之一阵温暖，说不出的舒畅。他只知这野果无毒，却不知这野果所生在一处火山之上，吸收火脉精华而成，于身体大有益处，实实在在算得上灵物。他因内力深厚，食用过后只觉浑身发烫难受，若是换了常人或内力不济者，必然经脉爆裂而亡。
沈念卿吃饱过后，当即与阴阳谷中的飞禽走兽嬉戏玩耍，以作消遣排解寂寞。等到半年过后，体内寒毒已然尽数除去，他当即开怀大笑，恨不能立时飞奔到孤绝峰，告诉霍思这一好消息。
岁月悠悠离逝，沈念卿不知不觉在这阴阳谷中生活了三年有余，洛图经第二层已然修习大成。这时他已长成二十岁的青年，身材更加修长挺拔。
这一日清晨，他伫立大石，心想：“洛图经第二层我已修炼大成，体内寒毒也早已除尽，我是否该离开了。”他这三年来孤零零一人，身边没有一人可讲话，初时确实感到寂寞，后来苦心专研洛图经，也渐渐习惯了。至于洛图经第三层，因有祖师爷的训诫，他倒也无心再多学，只想到外面的亲朋好友，心中忽得感到一阵急促。暗道：“余掌门曾说离开这里唯有经过那处暗甬，我现在内功雄厚，何妨不去试试？若是不能脱离此地，再回来潜心专研第三层也不迟。”想到这里，决心已下，当即跃下大石，往阴谷中去。
这三年来，他除了每日修炼，也曾耗费时间踏遍阴阳谷，心中对这处怪异之地了解越深，越感到出奇。虽有浓浓的雾霭阻格了视线，然而阴阳谷的地形花草早已记在心上。
他大踏步行了一个钟左右，已来到了暗涌的上方，只见河面波流缓缓荡漾，时而冒起大水泡。沈念卿深吸了一口气，纵身跃入河道之中，立时感到身子一阵寒冷。他此时内力比之当初深厚数倍，稍一运功，倒没有觉得冰冷刺骨。睁眼一瞧，果真见得地底下一丈处有一条人高的暗道，心下微喜，当即向甬道沉去。
他此刻任督二脉已通，于内力的运用亦高深了许多倍，当即使用龟息大法，屏住呼吸。甬道不断涌出水流，使得甬道出口生出一阵阵的推力。沈念卿凝神敛息，双手运功往上一推，立时靠近了甬道，他微张双眼，瞥见甬道处有一处倒刺横生，心想：“这暗流不知存在了多少年，倒刺仍未被摧毁，也是一件奇事。”当即用右脚勾住，微一用力，身子先探进了甬道。