“真的？”张承惊讶的问道，哪怕他看过蛊道玉简，也感觉很不可思议。

“自然是真的，”虞珊师叔笑了笑，“不过我没准备晋升四境，我会压制境界不让突破，一来我若突破四境，必然会被宗门召回，二来轻易突破四境，会造成根基不稳，还会影响金丹品质，最好压制境界，继续积累夯实根基。”

“我陪你。”张承自然知晓她是对的，韩峰真人在这方面可是深有体会。

“你已经耽误时间了，”虞珊轻声一叹，“你留下来也没有多大作用，最好还是尽快离开南罗神岛，只要出海你的青牛观弟子令牌就会激发隐藏的功能，可以找到前往落星海的方向，甚至会有宗门的接引使注意到你。”

她当然希望张承留下来，可她也得为张承打算，甚至是为以后做打算，张承如今才二境，必须尽快加入落星仙门，相信以他的宝体体质，肯定能找到一位强劲的靠山，这样一来等她晋升金丹真人，也有资格站在张承的身边了。

“不着急，”张承眉头一挑，“等你恢复修为再说，左右不过耽误几个月的时间而已，难道这短时间都等不得？”

“好吧！”虞珊师叔笑了笑，没有跟他辩驳。

接下来，张承也没有离开石室，看着虞珊师叔穿上衣服，然后指点虞珊师叔修炼五牛练体图，虞珊师叔第一次修炼完整版的五牛练体图，和张承不同的是，她是从水牛开始入手修炼，之后立马修炼金牛之法。

换做以前她肯定不能这么做，因为身体承受不住金牛之法，但如今的虞珊师叔体质蜕变提升，还是重新修炼，又有张承从旁指点，提前修炼金牛之法毫无难度，对身体的冲击也没有带来什么损伤。

第一天，虞珊师叔在张承的指点下，就把五牛练体图成功修炼入门，五牛之法全部掌握。

第二天，虞珊师叔突破到筑基第一重，力量开始增长。

第三天，虞珊师叔力量突破一万，并且力量持续增长。

第四天，虞珊师叔力量达到十万。

第五天，虞珊师叔力量破限，可惜只破限两次，总共二十四万左右的力量。

第六天，虞珊师叔晋升筑基二重。

第七天，虞珊师叔内劲圆满，浑身内劲整合。

第八天，一大早，虞珊师叔晋升筑基第三重，内息开始诞生。

第九天，内息开始增长。

第十天，虞珊师叔内息大成。

第十一天，在张承的见证之下，虞珊师叔内息贯通天地之桥，开始引起入体，她甚至奢华的用一块上品灵石，引动其内的精纯灵气入体，灵气和内息混合，形成了第一道真气，并且强势破开了丹田，稳固了境界。

蝉蜕秘法修炼完成之后，虞珊师叔的筋脉，骨骼，窍穴，丹田等都是没有修炼过的模样，她完全是从零开始，但修为其实并没有真正失去而是被蝉蜕秘法封印在体内，随着虞珊师叔晋升二境，她被封印的修为开始反哺。

第十二天，虞珊师叔吸收自身封印的真元之力，开始行脉。

第十五天，虞珊师叔开始用真气冲开第一个窍穴。

第二十天，虞珊师叔完成了周天运转，窍穴重开了一个小周天之数。

第三十三天，虞珊师叔完成了大周天运转，五牛练气图之火牛练气图大成，她开始修炼水牛练气图。

第四十四天，虞珊师叔完成点星，体内窍穴全部被真气温养，窍穴如同群星闪烁，真气氤氲流转。

第五十天，虞珊师叔成功突破，紫府洞开，神识诞生，因为拥有特殊体质和灵骨的关系，这一次她的神识大增，在神识的引导下，丹田内的火牛之气和水牛之气相互碰撞，第一滴真元自此诞生，自此虞珊师叔成功恢复三境修为。

她自己都没想到居然如此快速的晋升三境，按照秘法所说，纵然是宝体精血喂养的金蝉，施展蝉蜕秘法之后，重新恢复三境修为最快也需要六十五天到七十二天的时间，虞珊师叔在第五十天成功突破，不仅时间提前，还意味着秘法效果上佳。

晋升三境之后，虞珊师叔重新炼化自己的法器，为了不让自己突破四境，夯实根基，她不断地打磨真元，用神识引导真元灌入法器之中，一方面温养法器禁制和本质，一方面消耗真元，不断地巩固。

可尽管如此，第八十一天，虞珊师叔还是达到了三境大成，距离三境圆满也只是一步之遥，这已经是她费尽心思不断压制的结果，否则她现在已经开始冲击四境准备结丹了，这样的结果她还是满意的。

老实说，她还没做好冲击结丹的准备，这可不是一般的境界，需要准备的地方有很多，如果冒然突破四境，她完全没有把握，甚至有可能好事办坏事直接陨落，这样的结果不是不可能，是很有可能。

好在压制住了，只是三境大成，比重修之前高出一个小境界而已，这样的结果虞珊师叔是完全可以接受的。