“大概能认出一些，意思是...通过吸取鲜血来提升修为锻炼体魄的样子。”杉青云翻了两三页说道。

“能不能用妖兽的血来锻炼体魄提升修为？”天灵思索了一下说道。

“不清楚，不过食用妖兽的肉也是可以的，只不过效果很弱，但灵兽却是非常明显的。”杉青云说道。

作为一名大厨师，对每种食材都是非常清楚的，就算不是厨师，也知道这一点的。

“这样啊~”天灵喃喃自语的点点头，似乎在想什么事情。

天灵完全不知道这种事情，而且吃了那么多人，一点感觉都没有，要不是杉青云告诉她，她到现在还不知道妖兽肉还有这种功能。

不过现在知道还不是很晚，以后一定要多吃一点，蚊子腿再小也是肉啊！

一说到这里，天灵就想到了锻体的等级，灵修和魂修的等级制度她都知道，但唯独不知道体修的的等级制度。

“对了，体修的阶级是怎么分的？”天灵问道。

“体修的阶级？你姐姐没跟你说么？”杉青云微微一愣道。

天灵摇了摇头说道：“没有。”

体修的等级制度其实非常简单，体修，修两点，一点是内，一点是外。

内代表着五脏以及筋骨，外则是气血和皮肤。

五脏分别是：心、肝、脾、肺、肾，同时也代表了金木水火土五种属性，筋骨便是骨骼。

气是人体内活力很强运行不息的极精微物质，血是循行于脉中而富有营养的红色液态物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。

气与血结合称之为气血，而表皮这是韧皮，代表着柔韧坚韧。

锻体八者缺一不可，而内五脏相差超过三重，就会倒是身体内平衡失调，严重可能导致死亡。

轻者月经失调，大量出血，不容小视！

回归本题，锻体的等级。

锻体的等级其实是分开的，因为身体的淬炼是不可能全部同时提升的。

内分六，肺金、肝木、肾水、心火、脾土、干骨，皆为九重巅。

外分二，气血与韧皮，同为九重。

而现在天灵全身皆为一重，唯独肾水和心火接近第二重，因为之前服用过淬破丹。

之前有提到过，体修是所有人都可以修炼的一个大众修行，虽然只有九重，但想要提升，只能依靠灵药丹药。

可以说是三修之中最费钱也是最艰苦的，不过就算是这样，也会有很多人去选择体修。

不过这还不是最难的，最难的在内五脏，想提升五脏，就需要相应熟悉的丹药或者是灵药。

不过却有一个是例外，可以同时淬炼内外，那就是雷！

(本章完)