“当然没事！一些跳梁小丑而已，怎么可能伤得到盈姐她们！”赵翼回答道。

“盈姐她们没事就好，可他们为何要袭击盈姐与秀秀姐？”云柔又问道。

赵翼在云柔眼中看到了浓浓的关心，不只是对嬴盈盈她们的关心，更多的还是担忧他的安全。

嬴盈盈她们都受到了袭击，赵翼就更不安全了，云柔多半有此担忧。

赵翼看清了云柔的想法，所以立刻安慰道：“不过是一些妄想夺取天空搜索的家伙，柔姐不用担心，他们不敢来夏国撒野！”

“好吧，小翼你多注意一下自己的安全，不要单独外出！”云柔没有继续多问，只是叮嘱了一句，然后又继续去准备晚餐。

吃过晚餐之后，赵翼没有让云柔像以前一样去看书，而是拉着她也来到了别墅的健身房。

“柔姐，为了我们自身的安全，从今天开始你也和我一起锻炼！”说着赵翼给了云柔一份大纲。

这是翼这些天研究秘卫训练方法，以及李家提供的大量国术传承，然后得到的初步成果。

摒弃了国术中的诸多套路，提取整合出一套最优化的锻炼发力技巧的方法，同时综合秘卫训练方法中提升身体素质的训练。

配合适合的药方，这套新式的训练方法，能够在迅速提升身体素质的同时，让人轻易掌握迅速提升的身体素质。

至于秘卫训练方法中最重要的意志与信念的训练，赵翼只能暂时放到一边，那不是短时间内能够看到效果的，他没有那么多的时间。

“这是什么药？黑乎乎的，真的能喝？”云柔一脸的抗拒，培元汤的卖相确实不怎么样，她抗拒也很正常。

“当然没问题，林跃他们早就实验过很多次了！”说着赵翼以身作则，先一口干了一碗。

看到这一幕，云柔才将信将疑的端起了碗，不过当她捏着鼻子尝试了一口之后，却瞬间眼前一亮，然后也一口干了碗里的汤药。

“味道竟然是难得的美味，而且喝下去后感觉身体暖洋洋的！”云柔意犹未尽的放下手中的瓷碗。

“好了，柔姐！我们开始训练吧！”赵翼拉着云柔开始训练。

秘卫训练方法中的配套内服药方，虽然都是纯粹的中药，但并不像传统的中药一样难喝，反而都是难得的美味，至少他测试过的药方都是如此。

“这或许就是医道药理大成之后的结果吧？完美的药方，不仅仅是体现在效果上，味道也是必不可少的一个环节！”赵翼如此猜测。

不仅仅是内服的药方，药浴同样如此，泡上去非常的舒服，至少一个多小时的训练之后，云柔就非常享受这最后的药浴。

其实赵翼不知道的是，这只是前六个阶段配套药方的特点，从第七阶段开始，就会出现完全相反的状况。

内服的汤药味道不仅苦而且很怪，反正就是出奇的难喝，至于药浴则不再有半点的舒服，反而变得极其的痛苦。

这自然不是药方有缺陷，而是药方的设计者特意弄出来的结果，毕竟难喝的汤药，痛苦的药浴，都是难得的锻炼意志与信念的方法。

当然，赵翼暂时不清楚这一点，他还没有测试到第七个阶段的药方！