不管是食谱还是药方，都只有一个目的，那就是最大程度的发挥出所选用材料的效果，以达到自己追求的作用。

通用食谱先不说了，用了没有坏处但好处也没有那么，系别食谱是专门针对某一种或某两种属性定制的食谱，这一方面的食谱已经是非常珍惜的存在。

就像是当初莉莉丝所遇到的藻土汤，明明是摇篮百合所使用的食谱，但因稍微契合于乐天河童属性，就被摊主视为珍宝，要不是遇到莉莉丝还不知要花多大的心力才能进行改良。

专用食谱就更不用说了，系别食谱的更进一步，专门用于培养某一种类的小精灵，对于不同种类的小精灵基本发挥不出太大的效果，有时会产生反作用。

定制食谱则是专门为某一只小精灵所专门制定的食谱，根据小精灵的个体差异制定食谱增减用量，发挥出食谱的全部功效。

药方讲究就更多了，是药三分毒，大部分的情况下使用药方都是为了配合训练法。

不但如此，药方的种类更是多不胜数，药水、药丸、药膏、药剂、药粉……

不同形态的药方所能产生的作用也不尽相同，好的培育家需要根据小精灵的状态，采用不同的药方，不同的形态。

然而即便到了这一步，依旧不是培育家，只知道食谱药方是没有用的，还要学会为自己的小精灵自由搭配不同的药方，搭配不同的食谱，不同食谱药方之间的联动所发挥出的效果又有不同。

根据小精灵的训练方法，训练状态，训练成果，自由搭配各种各样的食谱药方，安排小精灵摄取吸收、恢复治疗、休息范围才是一名培育家所至少需要做到的。

至于做到什么程度，就是划分出不同等级培育家的方法。

莉莉丝还是觉得自己太年轻了，就算没有穿越到异世界，照常参加了天海市的初级培训家考试，也肯定通不过。

再多的自信在繁杂的学习中也消磨的差不多，莉莉丝还在因为自己多读的几本书而沾沾自喜的时候，那些培育家已经拿着自己研究出来的东西发表论文了。

知道的越多越是能感觉到自己的渺小，莉莉丝的心中没有一丝害怕，反而对于未知的知识充满了欲望，

欲望不也是负面情绪吗？为什么没有被消除？一闪而过的疑问很快就被抛之脑后。

难怪说拥有培育家朋友的训练家，是最幸福的训练家，里面的一点一滴都凝聚了培育家的心血，怎么能不幸福，然而又有多少人能够真正成为培育家呢？

整个雅耦地区近百亿人，所有等级的培育家加在一起也不足14万，不足万里挑一的成才率，足以说明培育家的严苛。

培育训练的第3项，培育方案。

如果说前面的材料食谱药方，还能通过实际硬背的方式强行记忆，那么培育方案就是制约一个培育家最大的关卡。

不但需要将前面所有的东西都串联在一起，还添加了严苛的精灵条件。

培育方案的作用，是在合理开发小精灵潜力的情况下，又不会超出小精灵的负荷而造成潜力的白白流失。

前面所介绍的食谱与药方，都属于培训方法里面的养法。

培育方案中还包含了练法。

小精灵的潜力很高，高到超出想象，他们能完成许多人类无法完成，甚至想都想不到的事情，这却不意味着他们没有极限。

培育方案的要求就是不断的扩张小精灵的极限，不断的积蓄小精灵自身的底蕴，让其能够承受住更多的训练。

如果训练家盲目的追求小精灵的极限，还美其名曰开发潜力，那么一次两次小精灵可能凭借自身能力能够达到，但这种情况所带来的唯一结果只能是透支潜力。

用以后长远的未来为现在买单。

这一部分，莉莉丝遇到了瓶颈，到现在为止莉莉丝所使用的训练方法都是联盟训练法，这种训练方法中正平和，从不追求于小精灵，极限也不会造成负荷，没有太大的缺陷，却也没有特殊的长处，实力增长的平和缓慢。

对于每天吃好喝好的六尾和梦妖来说，他们的身体已经能够经受住更强负荷的训练法。

莉莉丝需要更强大的训练法。