用盐水煮了西蓝花、豆芽、胡萝卜片等蔬菜，她开始炒牛肉。

并不是吃肉的人就一定会比吃蔬菜的人胖，据科学研究，素食主义者其实身体并没有吃肉的人好，所以少食多餐、营养均衡最重要。

重点是，必须要经常运动。

各种颜色的菜被规矩的摆在盘子里，再把五谷饭用碗在盘子上倒扣出一个半圆，减肥餐就做好了。

拿出两个正方形的碗，将熬好的冰糖雪梨羹舀几勺进去，浇上一点蜂蜜，点缀几颗枸杞，跟减肥餐做搭配。

姜暖月冲镜头挥挥手。

“那我们就下次再见了！”

粉丝们连忙刷屏。

“小姐姐记得早点让小哥哥跟我们见面！”

“啊啊啊，我现在就要去做减肥餐！第一次看减肥餐能看馋了。”

“等下，我们好像又忘记问小姐姐和小哥哥是什么关系了！”

“好像……是的啊！”

然而，这时屏幕已经黑掉了。

于新蕾那边，廖琛公司的职员一拿到最新的转发视频，立马就发给了她。

她仔细查看一遍，确定没有叶夏本子上的内容，这才彻底放下心来。

“看来真的只是巧合了。”

“也不是所有人能研究出本子里的那些菜谱嘛！”

“哼，不过是个哗众取宠的新人，浪费我的时间！”

姜暖月整理好设备，没有立刻去敲乔煦的门，而是打开手机进了乔煦的直播间。

此刻，乔煦的直播也到了尾声。

屏幕中，杀马特造型的乔煦，眼眸带着微微的闪躲和不好意思。

拨了拨那令他看起来格外阴郁的长刘海，低头闷声问道：“昨天，有人跟我说我的头发有点长。”

“我其实也是这么觉得的。”

“所以想问问你们，这样的造型，你们真的喜欢吗？我可以把头发剪一剪吗？”

这话一出，弹幕顿时消失了一瞬。

紧接着，更多的弹幕疯狂刷屏。

“什么意思？我怎么突然就不懂了？”

“我也不懂了，我们是穿越了还是记忆出问题了？之前我们难道不是因为造型的事情才那样骂他吗？他现在怎么反倒跟什么都不知道似的？”

“我更好奇那个‘有人’是谁。”

“主播能为了那个人改变这个一直不变的造型，还跟粉丝交流了，感觉是真爱啊！”

“喂！乔煦，你能看见我不？看见吱个声！”

过了几分钟，粉丝们就看乔煦有些失望的看着镜头。

“今天又没有人说话啊！”

而后，屏幕黑掉。

粉丝们：？？？

“我们不是人？”

“他该不会看不见弹幕吧？”

“难道一直以来，主播都没有看到过我们弹幕？那之前的事情就说的通了！”

“我看该不会是要洗白，装的吧？”

“也有可能。不过咱们一直这么骂他，一般人早就受不了了，也不可能忍这么久啊！我还是觉得有问题。”

不管怎样，一颗怀疑的种子，就这样在粉丝们的心里埋下了。