沈班长看郑灵，可以看出来她眼神坚毅，忍也忍得很有力量。可以看出，她是在享受训练的。

但木木是真的很艰难，可以看出来，她很讨厌训练，但是某种原因让她不得不继续坚持下去。

其他人么，动作不太标准，但也蛮艰难的做下来了。

大冬天，一群人挥汗如雨。

可惜，旁观的大老爷们，不懂怜香惜玉。

沈班长只粗略的计算了一下不会把人放倒的训练量，然后就开始持续操练了。

第二天的训练，是枯燥、单一的。

唯一的亮色，大约就是第二天散场的时候沈班长走过去问郑灵，“你今天觉得怎么样？”

郑灵笑着擦去了额角的汗，淡然的说了一句，“比昨天舒服。”然后又加了一句，“说不定明天我可以抗住更严格的训练。”

沈班长：虽然已经澄清过了，但他现在还是有点怀疑，郑灵是不是忍者神龟，太能扛了吧。

第二天的训练比第一天更让人筋疲力尽，参加一个这样的综艺也有好处，好处是什么呢，就是大家回去之后，都太累了。

男人们为了镜头，回去的时候还强撑着笑容调侃了几句，“保家卫国真不容易。”

女生们就更不要说了。

除了真正在专业训练下走过来的运动员晓晓小姐姐和灵魂开了挂的郑灵，一群人累到仿若死狗。

回了宿舍洗漱之后就倒在了床上。

就连一贯喜欢找茬的李青青都懒得开口说话。

倒是木木，尚有余力，也在夜里对着郑灵说：“你真的好厉害。”

这语气很复杂，羡慕和敬佩里夹杂着微微的嫉妒。